中医刘医生|常吃以下食物，排毒清肠，刮油清脂，营养又瘦身，女性想要身体好
女性想要身体好 ， 常吃以下食物 ， 排毒清肠 ， 刮油清脂 ， 营养又瘦身
柠檬是比较大众化的维C补充水果 ， 不过可能很多人不知道柠檬用热水冲泡之后 ， 维C含量会少了很多 。 所以最好不要直接冲泡 。
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而且干柠檬既经过了脱水处理、又长时间暴露在空气中 ， 其中的维C含量可以说几乎为0 。 用干柠檬泡水时 ， 其中酸酸的味道是来自于柠檬中存在的柠檬酸 ， 并没有维C存在 。
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大家还可以选择用柠檬香蕉制作成减肥茶 ， 也就是说在温水中放入菊花以及柠檬 ， 然后泡5分钟之后将香蕉切成片放在里面 ， 因为柠檬中的酸性物质和香蕉中含有酸性的物质相结合 ， 容易产生化学反应 ， 从而起到了降低食欲的作用 ， 也不能避免你摄取过多的食物导致脂肪堆积 。
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【中医刘医生|常吃以下食物，排毒清肠，刮油清脂，营养又瘦身，女性想要身体好】帮助提高身体的侵权代谢 ， 而柠檬有舒缓血管的作用 ， 也能够促进血液循环 ， 这两者相结合也可以有效消除皮下脂肪达到减肥的效果 。
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