90育儿|分别在孕早中晚期间，孕妈一定要谨慎，胎儿最怕的3个关键转折点( 二 )
文章图片
妊娠期间如何应对这些关键时期？
1、放松心情
孕妈妈们在妊娠期间保证情绪的稳定性极为关键 ， 不论遇到什么事情 ， 孕妈妈们都应该学会尽量调整自己的情绪 ， 不要让自己过于焦虑或是不安 ， 否则当胎儿感受到孕妈妈们的不良情绪时 ， 他们也会变得十分不安 ， 从而可能引发假性宫缩 。
【90育儿|分别在孕早中晚期间，孕妈一定要谨慎，胎儿最怕的3个关键转折点】2、保证营养均衡
不论是哪一阶段 ， 保证营养均衡都是必须的 ， 毕竟在整个妊娠期间 ， 胎宝宝都是处于发育期 ， 而只要是处于发育期间 ， 那么营养就是必不可少的 ， 否则将会影响到胎儿的生长发育情况 。
文章图片
3、适当运动
孕妈妈们在妊娠期间适当运动是可以帮助调节新陈代谢 ， 并调理激素平衡状态 ， 在这种情况下 ， 孕妈妈们也就能够保持较好的情绪 ， 对于自身与胎儿都有较大的利处 。
虽然说这三个阶段是孕妈妈尤其要注意的 ， 但也不是说其他阶段就能放松下来 ， 仍是应该保持谨慎的态度 ， 为自己与胎儿的这40周保驾护航 。
推荐阅读
- 月叔说育儿|怀孕初期早有注定，这些表现宝妈不如做个参考，生男孩生女孩
- 没经验爸爸说育儿|27年不出门，其母做法网友表示：难理解，48岁男子啃老27年
- YY育儿弘伟|真的是天生好命吗？，贵人不顶重发？那些头发稀少的孩子
- 太平鸟育儿经|可别不当回事，这种胎动是胎儿在“发脾气”
- 太平鸟育儿经|说说错误的家庭教育观念，是时候改变了，还在望子成龙？错了
- 微雅丽育儿经|你听出来了吗，不同的哭声提示宝宝不同的疾病
- 菁妈育儿|小两口带全家亲子装逛街，回头率真是100％，两胎生了六个娃
- 小C育儿家|宝宝到点就想睡觉，宝宝晚睡的这5个危害你知道吗？学会这3步
- 育儿纪录者|家庭训练日记——孩子上下楼梯的训练
- 张女子育儿|别再被误导了，给宝宝用安抚奶嘴弊大于利？其实只是方法不对