烹饪|夏天10道开胃家常菜，在家做很简单，连吃两碗饭，全家都点赞( 二 )
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准备食材调料 ， 杏鲍菇 300克 / 胡椒粉 3克 / 花生酱 10克 / 花椒粒 3克 / 桂皮 5克 / 糖 3克 / 陈醋一汤匙 / 生抽一汤匙 / 香麻油一汤匙 / 糖适量 / 熟芝麻适量 / 红油2汤匙 / 小米椒2个 / 葱一根 / 香菜一棵 / 干辣椒2个 / 香叶5片 / 八角2个 / 玉米油35毫升
第一步：香菜 ， 小米椒 ， 葱都洗净切碎 ， 把所有调料放入碗中拌匀 。
第二步：锅里水烧开 ， 放入洗净的杏鲍菇下锅煮15分钟 ， 捞出放入冰水中 。
第三步：锅中下油烧热 ， 放入八角 ， 花椒粒 ， 桂皮 ， 香叶和干辣椒炸香再捞出香料 。
第四步：热油淋入调料碗中搅拌均匀 ， 捞出杏鲍菇切成薄片 ， 切好片的杏鲍菇摆入盘中 。
第五步：淋上酱汁 ， 上桌吃的时候拌匀 ， 美味的麻酱杏鲍菇就可以开吃啦 。
开胃小秋葵
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准备食材调料 ， 秋葵 300克 / 小葱 2棵 / 香油 10毫升 / 糖 少许 / 生抽 2汤勺 / 姜 适量 / 盐 适量 / 蒜 适量
第一步：秋葵和各种食材洗净沥掉水 ， 葱切葱花 ， 蒜切蒜末 ， 红椒切粒 ， 姜切姜末 。
第二步：切好的葱姜蒜红尖椒等调料放入碗中 ， 调入糖、盐、香油和生抽拌匀静置10分钟 。
第三步：秋葵切约1厘米长的小段 ， 锅中烧水 ， 把秋葵下锅烫约3分钟 ， 煮好的秋葵捞起放入冰水中浸透 。
第四步：冰水中捞出秋葵 ， 沥掉多余的水放入碗中 ， 再放上调好的酱汁拌匀就可以上桌享用啦 。
凉拌苦瓜
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准备食材调料 ， 苦瓜 2个 / 盐 适量 / 蒜瓣 3瓣 / 香油 15毫升 / 香醋 20毫升 / 生抽 10毫升 / 老干妈油辣椒 30克 / 鸡精 3克 / 糖 10克 / 熟芝麻 10克 / 小葱 2棵 / 香菜 2棵
第一步：把苦瓜洗净对半切开 ， 去掉瓜瓤 ， 苦瓜切薄片 ， 加一勺盐把苦瓜抓匀腌制15分钟 。
第二步：用清水把苦瓜清洗3遍 ， 再用清水浸泡10分钟 ， 把水份挤干 ， 放入调味料拌均匀 。
第三步：静置10分钟 ， 一道消暑小菜就完美呈现啦 。 苦瓜这样做既脆嫩也不苦 ， 对于不爱吃苦瓜的朋友用这种做法都会吃到停不下来 。
酸辣白菜
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准备食材调料 ， 大白菜 1颗 / 玉米油 35毫升 / 蒜米 3克 / 干辣椒 适量 / 香醋 2勺 / 生抽 1勺 / 米醋 1勺 / 蚝油 1勺 / 糖 1克 / 盐 适量
第一步：先把大白菜的叶子一片一片剥开 ， 去掉外层已经不新鲜的菜叶 。
第二步：将每一片白菜叶用手撕开 ， 将撕好的白菜叶子洗干净滤掉水 。
第三步：开始调酱汁 ， 一勺白醋两勺香醋一勺生抽一勺蚝油一勺清水一勺糖一勺盐搅拌均匀 。
第四步：起锅下油加热 ， 加入干辣椒和蒜米爆香 ， 再下大白菜翻炒 。
第五步：最后调入调好的酸辣酱汁 ， 大火翻炒均匀 ， 就可以出锅装盘啦 。
第六步：把热气腾腾的酸辣白菜装入美美的日式小麦纤维色创意饭碗中 ， 吃起来更美味 ， 生活要有仪式感 。
盐酥鸡
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准备食材调料 ， 颗粒地瓜粉 30克 / 五香粉 5克 / 椒盐 3克 / 红油腐乳 15克 / 玉米油 500毫升 / 九层塔叶 适量 / 生抽 一汤匙 / 鸡蛋 一个 / 鸡腿 4个
第一步：鸡腿洗净去掉骨头 ， 切成小方丁 ， 红油腐乳和生抽混合搅拌成调味酱 。
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