(带图询问!)大腿特别粗咋办,怎样锻炼到大腿外侧的肌肉?

【(带图询问!)大腿特别粗咋办,怎样锻炼到大腿外侧的肌肉?】 不粗,别练了
■网友的回复
站立的时候把人往后靠,脚后跟用力。多注意站姿就可以了,腿真的不粗。


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