健身会让手臂大腿变粗还是变瘦
看你怎么练，同样是跑步，你瞅那些肯尼亚的马拉松冠军和牙买加的飞人身材一样么？
■网友的回复
胖和瘦取决于脂肪的多少壮和弱取决于肌纤维的粗细不谢
■网友的回复
取决于减脂还是增肌。当然也有并取的
■网友的回复
LZ 为什么只锻炼手臂啊？
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