么么亲子课堂|这3种''牛奶''，家长要擦亮眼睛了，补营养可不是补''脂肪''
每位父母都希望自己的孩子能健康茁壮成长 ， 所以会非常注意给孩子补充营养 。 绝大多数父母都深知喝牛奶对于孩子发育的重要性 ， 因为牛奶中富含大量钙质 ， 可以促进骨骼发育 ， 让孩子长得高 。
【么么亲子课堂|这3种''牛奶''，家长要擦亮眼睛了，补营养可不是补''脂肪''】并且牛奶还富含优质蛋白质 ， 因此是必不可少的营养来源 。 但是面对市场上种类繁多的各类牛奶、酸奶和乳制品 ， 你真的会给孩子挑选吗？如果选错了 ， 不但没营养 ， 还会对孩子的健康带来危害 。
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李女士在孩子一岁半时断了母乳 ， 可是孩子却一口奶粉也不肯喝 ， 这可急坏了李女士 ， 生怕孩子因为营养不良而影响发育 。 李女士买了纯牛奶和酸奶 ， 结果孩子一尝到味道就立马吐出来 ， 一口也喝不下 。
一次带孩子到朋友家 ， 朋友拿出了一瓶酸酸乳让孩子喝 ， 孩子刚长了一口就非常喜欢 ， 咕咚咕咚一会儿就喝完了 。
朋友让李女士去超市给孩子多买点回家 ， 说这种酸酸乳不但味道好 ， 里面也含有牛奶成分 ， 孩子多喝点照样能补钙 。
李女士就让孩子每天喝两瓶 ， 喝了半年 ， 孩子不但越来越瘦 ， 个子还一点没长 ， 并且牙齿也出了问题 。
到医院一检查 ， 医生说孩子已经营养不良 ， 还批评了李女士 ， 说那种酸酸乳根本就不是牛奶 ， 孩子每天喝不但没好处 ， 更会影响发育 。
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这些牛奶不要再买给孩子 ， 否则伤害身体还不知道
1、各种乳酸菌类饮料
无论在超市还是各种广告中 ， 常常都会见到乳酸菌饮料的身影 ， 广告里声称这种饮料里含有丰富的乳酸菌 ， 对孩子的肠胃功能非常好 。
甚至有的还能促消化和提高食欲 ， 孩子喝了以后就能胃口大开 。 其实这些广告都有些夸大宣传 ， 乳酸菌饮料根本没有那么神奇 。
乳酸菌的确是一种有益菌 ， 并且对肠胃有调节的作用 ， 但是这种有益菌必须在保持活性的条件下才能发挥作用 。
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而要保持活性 ， 需要一定的温度和时间要求 。 超市里的乳酸菌饮料中即使含有乳酸菌 ， 在经过室温几天保存之后就会失去活性 ， 所以根本没效果 。
另外这类乳酸菌饮料中都会添加大量的糖和添加剂 ， 以达到提升口感的作用 ， 甚至有些劣质的乳酸菌饮料中根本不含牛奶 ， 纯粹是用各种添加剂勾兑而成 。
所以给孩子喝这种饮料就相当于在喝加了添加剂的糖水 ， 对于身体发育根本没有好处 。 喝多了还会影响食欲 ， 让孩子不想吃饭 ， 更加营养不良 。
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2、复原乳饮品
市场上还有一类所谓的牛奶非常受到孩子们的喜欢 ， 因为这种牛奶香甜可口 ， 并且名字中不含''饮料''二字 ， 很容易迷惑到小朋友和父母 ， 那就是复原乳饮品 。 复原乳顾名思义就是复原的乳制品 ， 营养价值根本无法和鲜牛奶相比 ， 长期喝也对健康不利 。
复原乳一般是用奶粉等加水勾兑复原而成 ， 并且为了让口感更加香浓 ， 会加入很多香精和糖 。
这种饮品在制作过程中会丧失大量的蛋白质和维生素 ， 因此营养价值很低 。 孩子长期喝的话 ， 还会导致糖分摄入超标 ， 引起肥胖等不良后果 ， 所以不要再买给孩子喝了 。
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3、各类早餐奶
孩子在早上喝牛奶 ， 对于一天的用脑和运动都很有好处 ， 但是有些孩子不爱喝牛奶 ， 市场上就出现了很多早餐奶 。 这种早餐奶声称富含谷物和膳食纤维 ， 不但有牛奶的营养 ， 更能补充其他营养物质 ， 比牛奶的营养还更全面 。 可事实上真的如此吗？
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