心理健康|研究表明，适量饮酒，可能会对认知功能产生积极影响
最近公布的一项研究显示 ， 虽然饮用酒精不一定是健康的 ， 有低关联适量饮用一些好处 。 但是 ， 这并不意味着与饮酒没有任何风险 ， 即使饮酒量不大或不规律 。
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这项研究由乔治亚大学 ， 加利福尼亚州立大学和北京呼吸医学研究所的研究人员进行 ， 由美国医学会杂志网络星期一发表 。 它着重于中低度饮酒与认知功能和下降速度之间的关系 。
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研究人员测量了1996年至2008年间19,887名参与者的认知功能 。
研究人员发现 ， 与从不饮酒的人相比 ， 中低度饮酒者的认知功能轨迹一直很高 ， 并且下降速度较慢 。
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毫不奇怪 ， 没有发现大量饮酒与较高的认知分数有关 。
研究人员确实指出 ， 但是 ， 他们的研究依赖于参与者报告自己的饮酒习惯 。
据报道 ， 这可能导致重度饮酒者报告自己为中度饮酒者 ， 因为他们倾向于低估饮酒量 。
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当然 ， 饮酒仍然存在风险 ， 甚至是适度饮酒 。
2019年的一项研究 确定 ， 适度饮酒可使中风的风险增加10％至15％ 。 大量饮酒者的患病风险增加了约35％ 。 这项研究表明 ， 饮酒也会对血压产生负面影响 。
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当时 ， 世界卫生组织（WHO）估计全世界有23亿人喝酒 ， 平均每天喝酒的人相当于一瓶大啤酒 。
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