亮仔健身|“肌肉半兽人”练出夸张围度，鹿神难以匹敌，健身高手在民间
_本文原题为：健身高手在民间 ， “肌肉半兽人”练出夸张围度 ， 鹿神难以匹敌
看到现在健身事业在不断的迅速发展 ， 小编也略感欣慰 ， 毕竟人们健身意愿也越来越强 ， 热情越来越高涨 ， 这对于许多人而言都是一项非常值得的投资 ， 毕竟这通过运动健身让自己身材变得更好 ， 提高免疫力 ， 对健康也的确有帮助 ， 而在健身界与健美界的推动下 ， 全民健身的时代也逐步到来 。
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不仅是上舞台比赛的健身选手 ， 在民间也有许多实打实的高手 ， 有人能在最显眼的地方脱颖而出 ， 也有人在默默无闻的地方拼命生长 。 因此 ， 重量级的健身选手并不仅仅只会出现在巨大的比赛台上 ， 有时候业余的健身狂人也足以以一当千 ， 今天要讲的这位主角便是这样一位肌肉半兽人 ， 他是来自丹麦的健身高手菲比 。
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菲比健身已经20年 ， 被称为肌肉半兽人 。 说起菲比 ， 他在健身界并不出名 ， 他的名气也并不高 。 但是说起肌肉维度 ， 他却丝毫不亚于任何一位奥赛选手 。 从14岁开始健身 ， 如今他拥有1米84的身高以及270斤的体重 ， 将肌肉维度诠释得淋漓尽致 。 事实上 ， 在小时候菲比也是一名瘦弱的小伙 ， 经常在学校受到欺负 。 但是因为逃避并不是好的选择 ， 他决定强壮自己 ， 让自己变得强大 ， 再也不用受别人的欺负 ， 而这一坚持便是20年 ， 让他拥有了一副非常可观的肌肉量 。 对此也有网友称：这肌肉 ， 就连鹿神也难以匹敌 。
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可以看得出这粗壮的手臂 ， 练得比头都大 ， 这纬度让人直呼可怕 。 但是即使这样子依然不是巅峰状态 ， 毕竟随着年龄的增长 ， 肌肉在不断流失 。 作为一名拥有非常高肌肉含量的健身者 ， 菲比每天需要保持7000~8000大卡的热量摄入 ， 才能维持它超过270斤的身体重量 。 健身不仅仅比拼撸铁重量 ， 更多的细节还在于饮食 。 吃的东西一定要干净 ， 太油腻的食物并不利于肌肉增长 。
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可以看得出 ， 这样的身材围度的确太壮观了 ， 因此也被许多网友圈粉 。 可以看得出 ， 菲比不仅彰显了男人的强壮 ， 同时霸气中又多了一丝温柔 。 菲比有力的告诉我们 ， 征服肌肉才是最重要的 ， 这才是健身者应该有的健身态度 。 而他的这身肌肉身材也极少有人能够与他匹敌 。 这如大腿般粗壮的麒麟臂 ， 也是菲比个人最骄傲的事情 ， 毕竟练出了一身威猛霸气的肌肉 ， 不仅让自己骄傲 ， 也是让女生有着满满的安全感 。
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但是健身这条路并不好走 ， 关于健身的坑 ， 菲比也一个没落 ， 毕竟在健身室所付出的每一滴汗水都不会凭空消失 ， 而是化为经验 ， 让自己在以后的路途中走的更加顺畅 ， 拥有大块头与大智慧的菲比就是这样一个人 ， 不仅拥有匀称饱满的胸大肌 ， 威猛结实的麒麟臂 ， 同时还拥有紧实倒三角形状的背部肌肉 ， 这是人类最自然的身体外衣 ， 也是最强壮的标志之一 。
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几乎要爆裂的身材是他最得意的作品 ， 也是他陪伴一生的伙伴 。 对于菲比而言 ， 只要能够获得强壮的身材 ， 任何事物他都愿意去尝试与挑战 。 而他的老婆也练得非常夸张 ， 可以看的出这对神仙眷侣 ， 一生都在打拼肌肉事业 。
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