健养小王医师|养肝就是保命！3种蔬菜，养肝护肝，给肝脏“洗个澡”。，俗话说
俗话说 ， 养肝就是保命！3种蔬菜 ， 养肝护肝 ， 给肝脏“洗个澡” 。
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【健养小王医师|养肝就是保命！3种蔬菜，养肝护肝，给肝脏“洗个澡”。，俗话说】养肝蔬菜 ， 韭菜
韭菜 ， 很受欢迎的蔬菜 ， 营养价值十分高 ， 制作方法也很简单 。 韭菜算是一种比较温性的蔬菜 ， 能够助肝升发的作用 。
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养肝蔬菜 ， 枸杞叶
枸杞叶 ， 含有人体必需的多种营养物质 ， 能够保护肝细胞 ， 改善肝功能 。 它也是一种营养滋补品 ， 任何季节都可以找到它 ， 制作方法多样化 。
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养肝蔬菜 ， 玉米
玉米 ， 有“蔬菜之神”的称号 ， 玉米的营养价值很高 ， 在低血糖的时候 ， 吃点玉米 ， 可以使得症状得到缓解 ， 它能养生 ， 养肝 ， 美容养颜 。
3种养肝蔬菜 ， 你爱吃不？你觉得玉米 ， 好吃吗？
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