健养小王医师|肝，你忘了吗？3种蔬菜，养肝护肝，肝好人健康，天天熬夜伤身体天天熬夜伤身体

天天熬夜伤身体，肝，你忘了吗？3种蔬菜，养肝护肝，肝好人健康。

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养肝蔬菜，补血菜
补血菜，不仅可以补钙，它也有补肝的作用，他所含有的蛋白质能够排除肝内的有害脂肪，使得肝细胞得以重生，对肝细胞有保护作用。

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养肝蔬菜，茼蒿
茼蒿作为蔬菜，通常可以用来做茼蒿炒蛋、清炒茼蒿、凉拌茼蒿或是做茼蒿炖带鱼等家常食谱，与其他菜品一同配餐，茼蒿，它能养肝护肝。

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养肝蔬菜，茴香
经常吃点茴香，可以丰富营养的摄入，养护肝脏，并增进食欲。如果存在便秘的情况，也可以多吃一些茴香，长期坚持的话这样就能够让自己的情况有所改善。
【健养小王医师|肝，你忘了吗？3种蔬菜，养肝护肝，肝好人健康，天天熬夜伤身体】3种养肝蔬菜，你爱吃不？你觉得茴香，好吃吗？

健养小王医师|肝，你忘了吗？3种蔬菜，养肝护肝，肝好人健康，天天熬夜伤身体

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