夏橙妈咪|造成的2个影响不要忽视，宝宝睡着后为啥会滚来滚去？不只是可爱
睡眠对于小宝宝来说特别重要 ， 宝宝只有睡得好 ， 才能发育得更好 ， 因为宝宝在睡觉的时候 ， 会分泌出更多的生长激素 。
我们都希望能够拥有“婴儿般的睡眠” ， 的确 ， 当宝宝进入深睡眠之后 ， 就算有吵闹声也不会醒 。
但也有一些小宝宝睡着之后 ， 喜欢在床上滚来滚去 ， 刚睡觉的时候还枕在枕头上 ， 第二天早上可能就滚到床边去了 ， 有些宝妈觉得宝宝在床上滚来滚去很可爱 ， 其实睡着后喜欢打滚 ， 会对宝宝造成一定的影响 。
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我女儿学会翻身之后 ， 变得特别不老实 ， 睡觉的时候也是这样 ， 经常在床上打滚 ， 刚开始的时候 ， 我觉得女儿很可爱 ， 那么小的一个孩子 ， 睡觉竟然这么不老实 。
有一天晚上 ， 我已经睡着了 ， 突然听到“咚”的一声 ， 很明显是什么东西掉在了地板上 ， 接着传来女儿的哭声 ， 我赶紧开灯 ， 发现女儿掉在了地上 。
第二天发现女儿的脸蛋摔青了 ， 把我心疼够呛 ， 从那时候开始 ， 我不再觉得宝宝在床上滚来滚去很可爱 ， 反而多了份担心 。
我在宝妈群里与大家分享了这件事 ， 没想到很多宝妈都说自己的宝宝睡着后也会打滚 ， 有的宝宝冻感冒了 ， 有的宝宝像我女儿一样摔在地上 。
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宝宝睡着后为什么会滚来滚去？
1、太热
现在是夏天 ， 天气比较热 ， 如果房间里温度太高 ， 宝宝会感到热 ， 睡着之后容易出汗 ， 皮肤会发痒 ， 所以就会打滚 。 还有一些家长总是怕宝宝冷 ， 于是就给宝宝盖上很厚的被子 ， 让宝宝感到很热不说 ， 还会让被子压得很不舒服 ， 出现这样的情况时 ， 宝宝也会打滚 。
2、缺钙
如果宝宝睡着后会在床上打滚 ， 醒了之后会大声哭闹 ， 家长哄一会之后 ， 宝宝会再次入睡 ， 夜里反复这样折腾 ， 很有可能是缺钙了 ， 建议家长带着宝宝去医院做检查 ， 如果是缺钙 ， 要及时给宝宝补钙 。
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3、肚子不舒服
宝宝年龄小 ， 肠胃和消化功能还没有发育成熟 ， 如果睡前吃得过多 ， 或者是奶的温度有些凉 ， 都会导致宝宝腹痛、腹胀 ， 宝宝肚子不舒服 ， 自然就睡不好 ， 所以就会在床上打滚 。 小月龄的宝宝还会出现肠绞痛 ， 也会在睡着之后打滚 。
4、情绪原因
如果宝宝在睡前玩了很刺激的游戏 ， 或者是家长不停地逗宝宝 ， 再或者宝宝受到了惊吓 ， 都会影响睡眠 ， 当宝宝感到很困之后会入睡 ， 但是很难进入深睡眠的状态 ， 所以就会在床上打滚 。
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宝宝睡着后打滚 ， 会造成2点影响
1、影响健康
宝宝滚来滚去 ， 身上的被子容易脱落 ， 会着凉 ， 导致感冒、腹痛等 ， 而且宝宝睡觉时不老实 ， 如果床边没有床围保护 ， 很容易掉在地上 ， 宝宝年龄小 ， 十分脆弱 ， 摔到地上之后 ， 可能会骨折 ， 如果摔到后脑的话 ， 后果会更严重 。
2、影响睡眠
专家指出 ， 宝宝在夜间睡觉时分泌出来的生长激素是白天的5倍 。 所以说 ， 宝宝的身体在夜间长得最快 ， 如果宝宝睡不好 ， 将会直接影响发育 ， 可能会长得瘦小 ， 也会影响身高 。
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怎样让宝宝睡个好觉？
1、睡眠环境很重要
首先 ， 家长要注意室内温度 ， 不要太热也不要太冷 ， 保持在25摄氏度左右为最佳 ， 夏天如果太热 ， 可以开空调 ， 但是不能让空调风直吹宝宝 。
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