小问号妈妈|几个有用的建议，如何顺利的让孩子从和父母睡过渡到自己睡( 二 )
和孩子先商量好轮流陪伴 ， 先照顾谁后照顾谁 ， 过一段时间就要呼唤 ， 尽量做到公平公正 ， 让每个孩子都能充分享受到亲子的快乐时光 。
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4.不同性别从小分床睡
孩子如果性别不同如果在一个房间睡 ， 家长就要让他们分床睡 ， 孩子在5岁左右会对性别有好奇心 ， 家长除了要给他们正确的性知识教育之外 ， 也要注意男女有别 ， 引导孩子懂得互相尊重对方的身体隐私 ， 从小建立起足够的自我防范意识 。
5.及时安慰和回应
当孩子因为害怕而找父母的时候 ， 家长要做到及时安慰 ， 允许孩子在半夜害怕的时候跑到父母的房间寻求帮助 ， 这种对孩子的接纳能够形成精神上的抚慰 。 当孩子从父母那里吸收了足够多的安全感之后他们才会更有力量面对分床带来的恐惧 。
6.帮助消除孩子内心的恐惧
孩子怕黑害怕关灯之后会出现奇怪的东西其实都是孩子天马行空想象力的结果 ， 这是可以理解的 ， 家长不要因为他们的想象力而嘲笑孩子 ， 反而要试着去理解他们 。
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父母要帮助孩子消除内心的恐惧 ， 孩子害怕的时候绘画是解决问题的方法之一 ， 家长可以让孩子将自己内心的恐惧画出来 ， 这样他们的恐惧心里会用绘画的方式宣泄出来 ， 这样可以释放一定的害怕情绪 ， 消除恐惧心理 。
在孩子睡觉之前不要给他们看一些情节比较激烈的动画片或者视频 ， 更不要讲恐怖的故事 ， 这样会加重刺激孩子的神经增强恐惧的力量 。
7.把握分床时间
分床虽然是4岁左右比较好 ， 但是也要根据孩子的成长节奏和家庭情况有所更改 ， 当孩子刚上幼儿园的时候他们需要适应的是新的外界环境 ， 这个时候不适宜分床 ， 可以早一点也可以晚一点 ， 这个时候他们心里可能承受不了家庭和幼儿园的双重挑战 。 分床有可能会给孩子造成很大的心理压力 。
【小问号妈妈|几个有用的建议，如何顺利的让孩子从和父母睡过渡到自己睡】培养孩子独自睡觉的能力 ， 父母的信任加上耐心能够帮助孩子树立信心 ， 相信自己能够做到 。
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