说养生的学问|如何预防小儿感冒？为了宝宝赶紧进来看看这些值得注意的！收藏！
如何预防小儿感冒
适当穿衣 。 小宝宝的阳气重 ， 热量足 。 给宝宝穿衣服时 ， 要按照爸爸的体感温度来挑选合适的衣服 。 在秋冬季 ， 气温比较低 ， 有些妈妈觉得宝宝小手和脸蛋冰凉 ， 就觉得孩子冷 ， 其实孩子冷不冷应该以前后心的温度来衡量 。 衣服穿得多 ， 宝宝容易出汗 ， 更容易出汗 。 
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1.防止温差过大 。
很多父母不注意 ， 夏季室外温度高 ， 宝宝在外面直接进到空调间里 ， 或是冬天直接从室内、车内到外面 ， 瞬间温差过大 ， 造成宝宝身体不适应 ， 尤其是对呼吸系统的刺激太大 ， 导致宝宝感冒咳嗽 。 因此 ， 在室内外温差过大的情况下 ， 父母照顾宝宝要注意 ， 有一个过渡 ， 例如冬天宝宝乘车 ， 在下车之前提前关闭空调 ， 让车内的温度自然下降 ， 这样在下车时车内和室外的温差就较小了 ， 孩子可以逐渐适应外部的温度 。
2.疲劳时需小心 。 
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中医认为熬夜易伤神和气 ， 故保证充足的睡眠很重要 。 如果整天呆在家中陪着电视机度日 ， 或者过分贪玩 ， 长时间持续学习 ， 过度疲劳等 ， 都会造成人体的免疫功能减低 ， 导致感冒的发生 。
定时给宝宝的房间里通风换气 ， 保持房里的空气清新 ， 特别是一些装修了一两年就给宝宝住的房间 ， 一定要多通风 ， 室内污染也是诱发宝宝咽喉肿痛、咳嗽、打喷嚏等感冒以及过敏症状的重要原因呢！
【说养生的学问|如何预防小儿感冒？为了宝宝赶紧进来看看这些值得注意的！收藏！】3.注意休息 。 
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宝宝年龄越小 ， 越需休息及护理 ， 待症状消失后再恢复活动 ， 以免因病灶未能清除而复发 。 有发热的宝宝 ， 最好卧床休息 ， 以减少其中枢神经系统的刺激 。
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