全球健身指南|迎娶大7岁女模,这个男人性感的可不只是胸和臀,增肌20斤又暴瘦20斤


全球健身指南|迎娶大7岁女模,这个男人性感的可不只是胸和臀,增肌20斤又暴瘦20斤
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他 , 是好莱坞A到爆的肌肉男神 , 曾被《人物》杂志评为“全球最性感男人” 。
一头金色秀发和雕塑般的脸庞 ,
以及帅气逼人充满阳光的笑容 ,
迷倒了万千少女 。
一米九的高挑身形和硬朗性感的肌肉线条 , 更是让他化身行走的荷尔蒙 , 在全世界圈粉无数 。
他就是在荧屏上挥舞锤子大杀四方的“雷神” , 被网友亲切称为“锤哥”的好莱坞明星——克里斯·海姆斯沃斯 。
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凭借在《雷神》和《复联》中的出色表现 , “锤哥”也收获了外界的极致称赞:
每个女人都爱他 , 每个男人都想成为他 。
然而 , 如果你了解克里斯一路走来的艰难历程 , 就会知道 , 并不是每个男人都能成为“雷神” 。
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在拿到“雷神”这个角色之前 , 克里斯·海姆斯沃斯已经在影视圈中打了将近十年的酱油 , 一直不温不火 。
演的大多也是些没几分钟戏份的路人 ,
或者纯露肉、傻大个的配角 。
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后来克服重重困难终于得以加盟《雷神》 , 也在开拍前饱受质疑——
漫威迷们看着克里斯陌生的面孔 ,
以及他并不算太出色的外形议论纷纷:
他怎么能演索尔?
不可能!他还不够大只 。
确实 , 虽然克里斯的体型不小 , 但跟漫画中雷神夸张的肌肉相比还相去甚远 。
而这些质疑反而激发了克里斯的斗志:
说我不行是吧?那我就行给你们看!
为此 , 他开始了“让人绝望”的塑形期——
每周至少六天都在进行堪称自虐般的增肌训练 , 拳击、举重、有氧运动、阻力训练......
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【全球健身指南|迎娶大7岁女模,这个男人性感的可不只是胸和臀,增肌20斤又暴瘦20斤】巨大的训练量直接导致每过一个小时 , 他就要疯狂吃大量的鸡胸肉、肉排和蔬菜 。
这样魔鬼的训练和变态的饮食控制 ,
一般人能撑过一个月已经实属不易 ,
而克里斯生生坚持了半年!
终于 , 功夫不负有心人 ,
克里斯最终成功增肌将近20斤!
从一个青涩的年轻人 , 成功变身为一身腱子肉的型男 。
以至于扮演奥丁神的影帝安东尼·霍普金斯 , 在看到克里斯现身片场后直接惊呼:
这根本不需要任何表演了!
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果然 , 克里斯最终不负众望 , 在不借助特效的情况下 , 用自己的“真材实料”还原了硬朗性感的“雷神”!最终助力《雷神》席卷全球 , 狂揽4.5亿美元的票房!
克里斯·海姆斯沃斯终于一炮而红!
随后几年 , 随着“复联”系列火爆全球 , 不断刷新个人票房纪录的“锤哥”在好莱坞声名更盛 , 并在2019年一举成为《福布斯》全球收入最高男演员的TOP2!
“锤哥”迎来了人生中的高光时刻!
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