谈心君|胡可落泪痛哭|真实婚姻,满足不了对爱情的全部期望,和沙溢结婚9年( 二 )


这些隐形的失望 , 积攒久了 , 就会成为压力 。
沙溢很心疼地说 , 她有些抑郁 。
也许 , 是因为很多隐形的期望 , 没有及时得到安抚 。
关系长不长久 , 看的不是理想契合度 , 而是生活细节很多人说 , 这是婚姻真实的状态 。
但一段关系长不长久 , 看的从来不是对方符合多少条理想要求 。
高期待带来的 , 是对亲密感的斤斤计较 。
你对对方有了防御 , 不再对他打开心扉 , 下意识就觉得他不会理解你 , 不会支持你 。
甚至 , 开始回避现状 , 减少交流 , 忍不住一直想 , 爱一个人的标准和行动有哪些?是不是他变了?
最后 , 你会忽略他带来的情绪价值 。
可能他不浪漫 , 但是会逗趣搞怪 , 可能他大手大脚 , 但是会想着多买给你一份礼物......
《爱的陷阱》提出 , 人们经常容易出现这几种常见的固定思维模式:
他应该 。
如果他真的爱我 , 他应该对我好 , 他应该明白的我想法 , 他应该在加班过后还要陪我去逛街 。
他只要 。
只要他愿意和我多交流内心感受 , 只要他吵完架之后别沉默 。
【谈心君|胡可落泪痛哭|真实婚姻,满足不了对爱情的全部期望,和沙溢结婚9年】论得失 。
我都已经让步这么多 , 为什么他还不体谅我?
评价 。
那是他的问题 , 他就是这样无可救药 。
这些先入为主的模式 , 会极大程度影响我们对伴侣的看法 , 甚至把一些过度的要求 , 当成是合理的标准 。
谈心君|胡可落泪痛哭|真实婚姻,满足不了对爱情的全部期望,和沙溢结婚9年
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就算能列出比世界五百强名单还详细的伴侣面试要求 , 而他都达成了 , 经营关系也并不容易 。
因为对“好关系”的期待 , 一开始就跑偏了 。
你心里早就有个完美伴侣的样子 , 照这个模子去要求他 , 改造他 , 但可惜 , 到最后我们可能发现 , 对方总是在让自己失望 。
危险的是 , 这种失望 , 有部分源于现实他确实做得不够 , 更多的 , 是源于内心的控制欲 。
我们总是想要得到自己要的东西 , 但在这个过程中 , 很容易忽略伴侣也是人 , 他也有自己的好恶 。
就像几岁的孩子 , 如果得不到想要的玩具 , 就会大哭大闹 , 生气 , 甚至骂人 。
无论是吵架还是生闷气 , 目的都是为了通过愤怒 , 来控制家长 , 实现目标 。
即便已经长大成人 , 这个“两岁孩子”还是会住在我们心里 , 当现实不如意的时候 , 我们下意识就会愤怒 , 吵架 , 甚至对伴侣说出一些很伤人的话 。
到头来 , 还觉得他对自己不够好 , 这段关系里全是遗憾 。
但是亲密关系里 , 哪有什么你对我错呢?
所做的一切努力 , 难道不是为了两个人关系更亲密吗?
让亲密关系重获新生 , 从不靠浪漫
进入关系前 , 容易有不切实际的想法 。
对伴侣有过高的期待 , 每天都在给他扣分 , 希望他能好转 。
可天底下哪有完美的人呢 , 真正生活在一起的时候 , 上厕所关不关门 , 冰箱干不干净 , 喜欢一屁股砸床上 , 还是轻手轻脚......
这些 , 才是影响幸福感的关键因素 。
让亲密关系一直充满活力的 , 不是浪漫 , 而是默契 。
看了这么多节目 , 最“清流”的一对夫妻 , 是秦昊和伊能静 。
伊能静对于爱情的期望 , 是非常高的 。
在单亲状态下长大 , 童年经历颠沛流离的她 , 很缺安全感 。
她需要对方不停给出爱的证明 , 也经常“用力过猛”地展示自己的幸福 。
比如刚恋爱的时候 , 秦昊有次去伊能静家里 , 第一时间跑去了厕所 。
伊能静就开始内心小剧场了 , 已经离过一次婚 , 想找个负责的男人 , 结果他这个样子......
上个厕所脑补这么多 , 秦昊哄都不哄 , 跟她说:有病要治!


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