健身餐食谱|46岁成好莱坞头号猛男，51岁娶走超模娇妻，这男人凭什么？，25岁穿豹纹当伴舞( 二 )
25岁时 ， 毫无经验和名气的杰森 ， 混迹在行业里的边边角角 ， 做着一些没人愿意接手的工作 ，
譬如 ， 全身涂满金油 ， 穿着豹纹短裤 ， 在出演的MV里滑稽地狂舞着 。
文章图片
又或者全身被涂满颜料 ， 化身八音盒里的银色小人 ，
在背景里做着一些令人啼笑皆非的动作 ， 不知疲倦地旋转着 。
文章图片
未能在模特行业分得一杯羹的杰森 ， 被迫在街头卖假冒香水和珠宝以维持生计...
直到31岁的时候 ， 老天终于眷顾了狼狈过活的他 ， 导演盖·里奇看中了杰森身上的痞子气息 ， 让他在电影出演小混混一角；
在电影《两杆大烟枪》中的“本色出演” ， 让默默无闻的他从此一炮而红 。
文章图片
3
进入好莱坞的杰森没有心存侥幸 ， 面对一众不是拥有迷人肌肉就是面孔俊俏的演员 ，
作为新人的他 ， 一切都还显得那么不足 ， 于是他开始拼命让自己变得更好 。
文章图片
早前运动员的经历让他决定为自己打造一身健硕肌肉 ， 用绝无仅有的好身材立足于好莱坞；
从此不管繁忙与否 ， 杰森早起的第一件事就是健身 。
文章图片
他开始严格控制自己的饮食 ， 每天进行高强度的训练 。
一个个变式俯卧撑
挑战着自己的身体极限
▼
文章图片
练就超强的腰腹力量
把自己活成一面人体旗帜
▼
文章图片
花样单杠、双杆训练
身体灵活得仿佛不是人类
▼
文章图片
即使生病难受 ， 也会尽全力地做一些简单的训练动作 ，
因为只要开始 ， 就不能以任何借口终止 ， 吃得了苦中苦 ， 方能成为人上人 。
文章图片
每周6天的高强度训练 ， 不练到恶心不罢休的每一天 ，
让杰森·斯坦森全身的肌肉分离度 ， 完美得可以当作医学生的肌肉解剖模板 ，
人体构造的每一块肌肉 ， 都可以在他的身上清晰地被标注出来 。
文章图片
就这样 ， 凭借着每日自虐般的训练打造出来的强悍体能和完美身躯 ，
杰森·斯坦森把手上的每一个角色都演绎得淋漓尽致 ， 他也彻底开启了自己刚猛的硬汉之路...
文章图片
电影中的他 ， 经常穿着一身帅气的西装 ，
表情冷酷 ， 动作干净利落 ， 常常一招制敌 ， 战斗力惊人 。
荷尔蒙爆棚的他上得了天
▼
文章图片
下得了海
▼
推荐阅读
- 健身魔王|31岁身怀六甲坚持撸铁，网友：我打不过孕妇，健身的女人太疯狂
- 一杯仙女的奶茶|瘦身成功颜值气质双在线，秒赢小鲜肉，46岁潘粤明大片曝光
- 窦窦爱八卦|身材火辣惹人羡慕，坚持健身才是一个人最好的状态，40岁的蔡依林
- 健身让你健康|不要太贪功，健身想要一天两练？不是练得越多效果就越好的
- 生活霜初蓝|沉迷练腿，被称为腿王！，60岁健身大爷
- 健身小楠|靠身材俘获大肌霸男友，网友：美女与野兽！，江苏美女私教
- 老孙聊娱健|清纯可爱、魔鬼身材，只因常年健身，韩国健身网红
- 伍脊六兽|请外籍教练陪健身，还练习打鼓享受单身生活，57岁关之琳近况曝光
- 生活青项明|背部肌肉拉丝状，麒麟臂青筋凸起，53岁大妈健身上瘾
- 花开木心|大步自信跑进职场，健身裤也能成时尚款？跟时装精学3个搭配