烹饪|优选食谱:冰凉小排、DIY布法罗香酥虾球、棒骨南瓜汤的做法


冰凉小排
1.将排骨切成寸段 , 凉水下锅焯水 , 捞出后过凉 。
2.将杏干洗净 , 撕开 。
3.锅中倒底油 , 下入排骨 , 把水分煸至表面金黄 。
4.放入番茄酱、排骨酱、白糖、生抽翻炒 。
5.加入适量清水 , 炖煮20分钟 , 排骨酥烂 。
6.收汁时下入杏干翻炒即可 。
7.排骨既可热吃 , 可冷藏后食用 。???

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DIY布法罗香酥虾球
1.黄油融化 , 加入辣椒酱 , 调成调味汁 。
2.虾去虾线 , 浸入调味汁 , 蘸匀 。
3.在虾外面裹一层面包粉 。
4.放入油锅中文火炸熟 。???

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棒骨南瓜汤
1.南瓜去皮切块 , 姜切片 。
2.棒骨放入开水中焯一下 , 去掉血末 。
3.砂锅接足量凉水 , 放入棒骨和姜片 。
4.以中火烧开后 , 撇干净浮末 , 并保持沸腾状态烧20分钟 。
5.下入南瓜 , 待再次开锅后转小火慢慢炖3小时甚至更长 , 调入盐关火盛碗 。??

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