跟着姐姐们乘风破浪
最近热播的综艺节目“乘风破浪的姐姐”真是火得一塌糊涂 ， 姐迷们除了疯狂地追剧 ， 为姐姐们打call ， 是否也从她们身上学到了不少东西呢？反正我是受益匪浅 。1.强大的自律从30位30+的姐姐身上 ， 真的看不见一点岁月的痕迹 ， 她们荣光焕发 ， 体态轻盈 ， 活力四射 ， 个个自带磁场 。 尤其是伊能静跳起热舞来 ， 我都自配不如 ， 谁能看出她已经是52岁的阿姨了呢？也许有人要说 ， 上天真不公平 ， 怎么把姐姐们生得这么美 ， 这么仙 ， 其实这年轻的容貌和状态哪是上天赐予 ， 全是姐姐们个人努力的结果 。 所有的努力归结为一个词——自律 ， 而且是强大的自律！看姐们为了容颜不老 ， 哪个不是节制饮食 ， 不敢多吃一口高热量食物和垃圾食品；哪个不是每天坚持护肤 ， 从不懈怠；她们还坚持做运动 ， 瑜伽＋健身 ， 练出的马甲线让人艳羡 。 蓝盈盈可谓是健身达人 ， 每天健身打卡练就绝佳身材 ， 伊能静则通过每天练瑜伽来保持自己良好的体态和充满活力的状态 。 姐姐们不仅通过自律冻龄 ， 保持自己的外在美 ， 还努力内修 ， 提升自己的内在美 。 像蓝盈盈每年都要实现的计划清单 ， 像张含韵默默学习 ， 苦练英语……人到中年 ， 哪一样才华精进不靠强大的自律达成 ， 哪一次荣耀加身不靠强大的自律成就？俗话说 ， 自律才自由 。 只有靠强大的自律 ， 我们的世界才天高地阔 ， 生活美好 ， 我们才可享受到生活之自由美妙 。2.不断地学习活到老 ， 学到老 。 唯有不断学习 ， 才能让一个人不被时代的洪流所淘汰 。 姐姐们一个个貌美如花 ， 完全可以靠颜值吃饭 ， 但哪一个又满足于此 ， 不是靠能力来拼搏的呢？浪姐中我最喜欢的有四位姐姐：宁静 ， 蓝盈盈 ， 吴昕 ， 张含韵 。 从她们身上我都学到了要不断学习 ， 不断充实和提升自己 。 宁静都快50岁了 ， 她仍旧那么拼 ， 在排练时都靠速效救心丸才能撑下去 。 如今第六次公演她们团选择了《人美路子野》这首歌 ， 舞蹈动作难度太大 ， 一边直呼我不想干了 ， 一边继续刻苦学习 。 蓝盈盈每年都有自己的学习计划 ， 读书、英语、乐器、健身……一直坚持不断地学习 ， 不断地实现自己一个又一个的目标 。 张含韵年少成名 ， 却不幸因为一些原因人生和事业一下子跌入低谷 ， 她没有放弃自己 ， 而是重新去读书 ， 学习 ， 积蓄力量 ， 蓄势待发 。 当她参加《声临其境》的时候 ， 一张口 ， 所有人都被她惊艳了 。 吴昕是我感觉通过不断学习 ， 不断努力进步最大的一位姐姐 。 她和快本另一位主持人谢娜真的是鲜明对比 ， 在快本吴昕一直是最没有存在感的那个 ， 没有存在感到有时候自己的麦都会被掐掉 ， 不必她发言 。 这也使她一度很自卑 ， 但是她却没有因此沉沦 ， 而是默默地学习充电 ， 不断地提升自己 。 从参加《明星大侦探》到这次参加《乘风破浪的姐姐》真的让我们惊叹于她的变化 ， 原先那个低到尘埃里的吴昕不见了 ， 现在的她是那么耀眼夺目 ， 光芒万丈 。 而谢娜呢 ， 却因为疏于学习 ， 屡屡被吐槽：读书太少了 ， 没内涵等等 ， 想必看到吴昕的变化 ， 谢娜也该反思自己了吧 。从《浪姐》中 ， 我还学到太多太多 ， 比如要像姐姐们一样不要给自己的人生设限 ， 年龄不是问题 ， 只要努力便有无限可能 。 比如从吴昕身上学到 ， 每个人都会有自己的自卑 ， 要正视自己的不足 ， 悦纳自己 ， 然后默默努力 ， 静待花开 。 从蓝盈盈身上我懂得 ， 要有明确的人生目标和规划 ， 有梦想有行动 。 把野心写在脸上有什么错呢？知道自己想要什么 ， 并为之努力 ， 这多么可贵！不想当将军的士兵不是好士兵 ， 生而为人 ， 必当有所追求 。 为梦想拼搏的样子真的很美！从姐姐们身上 ， 真的学到太多太多 ， 喜欢这档节目 ， 愿自己也能像她们一样 ， 乘风破浪 ， 发出耀眼光芒！
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