中医刘医师|不可一起食用，记得告诉家里人，丝瓜和它是天生的“敌人”
有人说：“前半生用命赚钱 ， 后半生用钱续命 。 ”没错 ， 随着现在生活压力的不断增加 ， 很多人都不得不把全部精力放在工作当中 ， 这也就导致身体早早垮掉 。 我是“中医刘医师” ， 每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题 ， 谢谢大家的支持！今天话题：丝瓜和它是天生的“敌人” ， 不可一起食用 ， 记得告诉家里人！
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素 ， 增白皮肤的维生素C等成分 ， 能保护皮肤、消除斑块 ， 使皮肤洁白、细嫩 ， 是不可多得的美容佳品 ， 故丝瓜汁“美人水”之称 。
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丝瓜不能和什么一起吃：
丝瓜不能和白萝卜一起吃：会伤元气 。
由于丝瓜性寒 ， 因此 ， 体虚内寒、有腹泻的人不要多吃丝瓜 。
月经不调者 ， 身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜 。
体虚内寒、腹泻者不宜多食 。
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丝瓜营养价值
一、抗坏血病：丝瓜中维生素C含量较高 ， 可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症 。
二、健脑美容：由于丝瓜中维生素B等含量高 ， 有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能 ， 能美容去皱 。
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【中医刘医师|不可一起食用，记得告诉家里人，丝瓜和它是天生的“敌人”】三、抗病毒、抗过敏：丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用 ， 在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸 ， 其有很强的抗过敏作用 。
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