中医刘医师|鸡蛋变“抗癌蛋”，关键是治痛经还美白，只需放一“宝”
有人说：“前半生用命赚钱 ， 后半生用钱续命 。 ”没错 ， 随着现在生活压力的不断增加 ， 很多人都不得不把全部精力放在工作当中 ， 这也就导致身体早早垮掉 。 我是“中医刘医师” ， 每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题 ， 谢谢大家的支持！今天话题：只需放一“宝” ， 鸡蛋变“抗癌蛋” ， 关键是治痛经还美白！
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鸡蛋含有大量蛋白质 ， 并且鸡蛋的蛋白质特别适宜人体吸收 ， 经常食用可以补充身体营养、美白皮肤 ， 爱美的女性可以常吃鸡蛋 。 今天跟大家分享的是在煮鸡蛋的时候加入一点小东西 ， 鸡蛋变“抗癌蛋” 。
锅中加入清水 ， 将鸡蛋放入锅中 ， 大火煮开后继续煮2分钟 。 将煮熟的鸡蛋取出 ， 放凉剥皮后备用 。
【中医刘医师|鸡蛋变“抗癌蛋”，关键是治痛经还美白，只需放一“宝”】另起一锅 ， 将备艾叶与姜片、山楂加入锅中 ， 同时将剥皮后的鸡蛋加入其中 。
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大火煮开后调为小火 ， 小火再慢煮2分钟之后改为文火煮3分钟 ， 捞出鸡蛋即可食用 。
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用艾叶煮鸡蛋叫抗癌蛋 ， 这样煮出来的鸡蛋不仅味道好 ， 更能抗癌 ， 驱寒除湿 ， 治痛经 ， 别只知道吃茶叶蛋了 。
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