养生成医师|用它泡水，连喝一周，肝脏干净，肠胃也健康！，别只知道枸杞泡水
别只知道枸杞泡水 ， 用它泡水 ， 连喝一周 ， 肝脏干净 ， 肠胃也健康！
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苦荞泡水
【养生成医师|用它泡水，连喝一周，肝脏干净，肠胃也健康！，别只知道枸杞泡水】苦荞麦具有明显的清热解毒的功效 。 含有丰富的微量元素硒 。 除了硒之外 ， 它还有其他的物质也能够达到降低甘油三酯、胆固醇的作用 。 苦荞还可以帮助一些糖尿病患者减轻症状 ， 帮助身体恢复健康 。 苦荞可以对女性来经常服用 ， 可以排除身体内的毒素 ， 可以起到美容养颜的功效 ， 可以起到一定的减肥功效 。 还能促进人体入睡呢 。
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蒲公英泡水
在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的 ， 对于身体是很有好处的 。 用蒲公英泡水 ， 可排肝毒 ， 预防肝损伤 ， 尤其是酒精性肝损伤效果显著 。 经常服用不仅能够调养身体 ， 同时还能够起到美容养颜的作用 。 蒲公英中含有抑制皮肤问题的营养元素 ， 可去除皮肤问题 ， 还可以改善皮肤 。 还可以帮助身体排出结石 ， 有效预防肾脏结石 。
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菊花泡水
菊花泡水有缓解眼干、清热解毒、降压降脂以及美容养颜的功效 。 菊花中还富含维生素和其他微量元素 ， 比如铁和硒等 ， 这些都是人体必需的营养物质 。 可以清肝明目、清热解毒 ， 对于头晕目眩双眼通红的症状有着缓解的作用 。 能清除身体内的自由基 ， 也能抑制人体内氧化反应发生 ， 可以让身体各器官处于一种年轻健康的状态 。
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