健养小王医师|不妨多吃3种食物，补充营养、滋补身体！，女性不愿老太快
女性不愿老太快 ， 不妨多吃3种食物 ， 补充营养、滋补身体！
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1、红心萝卜
红心萝卜也叫冰糖萝卜 ， 有的地方叫心里美萝卜 ， 口感脆爽 ， 味道甜甜的 ， 特别适合直接食用 ， 受到很多人的喜爱 ， 常吃红心萝卜可以促进身体排出毒素 ， 清肠道 ， 保护身体健康 。
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2、猕猴桃
猕猴桃也叫奇异果、羊桃 ， 是一种营养价值非常高的常见水果 ， 有“果中之王”的美誉 ， 成熟猕猴桃味道甜甜的 ， 深受广大消费者的欢迎和喜爱 ， 常吃猕猴桃可以生津止渴 ， 解除烦热 ， 防止身体上火 ， 补充营养、滋补身体 。
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3、西洋菜
【健养小王医师|不妨多吃3种食物，补充营养、滋补身体！，女性不愿老太快】西洋菜的茎叶都是可以食用的 ， 口感不错 ， 在我国很多地方都有分布 ， 相信有很多朋友都吃过它 ， 它的营养价值很高 ， 常吃西洋菜可以清热解毒 ， 消除烦躁 ， 改善体质 。
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