小儿健康|宝宝上火了怎么辨别？很简单，有这4个表现，宝妈就要注意了
春天空气比较干燥 ， 是宝宝上火的多发季节 ， 这个时候家长对宝宝一定要多加注意 。 如果家长没有注意宝宝的饮食调理 ， 就很容易让宝宝出现上火症状 。 宝宝一旦上火 ， 会给身体健康带来一定的影响 ， 也会引起宝宝便秘和腹胀等情况发生 。 所以宝宝出现上火症状后 ， 一定要及时进行调理 ， 采取有效措施进行缓解治疗 。
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对于初做父母的宝爸宝妈 ， 没有什么育儿经验 ， 遇到宝宝上火后火急火燎的不知怎么办才好 。 那么怎样才能知道宝宝上火了呢？我们可以通过观察宝宝身体的四个部位来进行判断 ， 让我们一起来了解一下吧！
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第一、观察宝宝的舌苔
家长可以经常观察宝宝的舌苔 ， 看舌苔有没有发红和发涩的情况 ， 这时就说明宝宝的体内有火气 。 当宝宝的体内有火气时 ， 就会表现为口渴喜欢喝水 ， 晚上睡觉也不安稳 ， 嘴唇也会出现发干起皮 。 这个时候家长一定要给孩子多吃一些可以降火的食物 ， 比如熬制冰糖雪梨汁和香蕉粥等等 。
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第二、观察宝宝的手心
正常情况下宝宝的手心是凉凉的比较干燥 ， 如果发现宝宝的手心出现潮湿且干热的感觉 ， 说明宝宝的体内有虚火了 ， 这种表现也说明了孩子的体质较弱 。 这时不要让宝宝吃太寒的东西进行降火 ， 可以用推拿和按摩的方式进行去火 ， 比如规律的按压宝宝的手心和手指肌肉 ， 也可以按压宝宝的脚掌心 ， 都能够起到缓解治疗的作用 。
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第三、观察宝宝的眼睛
宝宝上火后 ， 眼睛周围就会表现为发干和发涩 ， 同时眼角还不停地有眼屎出现 ， 说明宝宝体内的肝火比较旺盛 。 这时宝宝的情绪就会变得暴躁 ， 总是发脾气 ， 也不听话 ， 家长可以通过调节饮食的方法进行缓解 。
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第四、观察宝宝的肛门
正常情况下 ， 宝宝的肛门颜色是粉红色的 ， 当宝宝上火后 ， 肛门的颜色就会出现变化 。 颜色要比平时深很多 ， 看上去特别红 ， 有瘙痒和疼痛感觉 ， 当家长发现这个情况 ， 就说明宝宝上火了 ， 家长一定要及时采取措施进行缓解 。 除了饮用一些对症的药物外 ， 在饮食上也要多加注意 ， 多吃一些可以降火的蔬菜水果 ， 比如白萝卜汁和橙汁等 ， 同时也要让孩子多喝白开水 ， 及时补充身体缺失的水分 ， 排出身体内的毒素 ， 从而起到降火的作用 。
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【小儿健康|宝宝上火了怎么辨别？很简单，有这4个表现，宝妈就要注意了】我们可以通过观察宝宝的身体表现来判断宝宝是不是上火了 ， 上面四种方法就非常管用 ， 因为宝宝一旦上火在这四个方面表现最为突出 。 宝宝小的时候也不会言语 ， 家长只能通过细心的观察宝宝身体部位的变化进行判断和总结 ， 如果家长一旦发现宝宝上火了 ， 就要及时采取合理的方式进行降火 。 上火不是很严重的情况下 ， 可以通过调节饮食规律和按摩的方式进行消除 。 宝宝上火了如何进行辨别 ， 宝妈在这四个方面一定要多加注意 。
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