生活养生,泡脚|家有三年艾，郎中不用来，艾叶是个宝藏药材，使用需注意
【生活养生,泡脚|家有三年艾，郎中不用来，艾叶是个宝藏药材，使用需注意】俗话说得好：家有三年艾 ， 郎中不用来 ， 艾草里面含有大量的药用价值 ， 它生长范围比较的广阔 ， 许多人可能习惯性的把它当成野草食用 。但是更多的人会选择把它当成药用 ， 因为它具备非常好的功效 。
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它不只是能够入药 ， 而且还可以食用 ， 用来除湿是最合适不过的了 。大家可以在睡觉之前 ， 选择使用艾叶煮水之后用去泡脚 ， 身体里面的湿气也会慢慢不见 。原因就是我们的脚底存在非常多的穴位 ， 大家选择艾叶泡脚的话能够有效的疏通血液 ， 身体也会更加的舒服 。
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艾叶本身就可以帮助我们驱虫 ， 因为现在正值夏天 ， 蚊子可能会比较多 ， 有利于防止我们被蚊虫所叮咬 ， 对于总是痛经的女性来说 ， 不妨可以选择它来帮助自己温经止血 ， 而艾叶本身是非常温补的中草药 ， 对于感染风寒的人来说 ， 也是非常有帮助的 ， 有利于更快的祛除身体里面的寒气 。
但是艾叶也是存在副作用的 ， 若是对它过敏的话 ， 那么最好还是不要使用了 ， 选择用它泡脚 ， 水温也不宜太高 ， 不然就可能会出现虚脱的现象 ， 对于一些心血管不好的人来说 ， 血压波动不稳定 ， 使用的时候也一定要做到谨慎 。
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我们可以在古书上看到对它的记载 ， 但是艾叶也不是包治百病的 ， 大家一定要科学的去使用 ， 千万不要胡乱的使用 ， 不然也是不利于我们的身体健康的 。
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