先天性髋关节和膝关节发育不良，怎么样保养身体
膝关节的问题不清楚。身边有朋友是先天性髋关节发育不良，据医生说这个病是不可逆的，会随着时间发展越来越严重，等病痛到了一定程度（也许是五六十岁）就进行人工髋关节置换手术，置换后也不能剧烈运动，人工关节据说可使用十年，之后也会磨损，视情况需要进行二次或三次修复。目前要注意让母亲控制体重，减轻自身对关节的压力，少进行需要用到髋关节的活动，如长时间站立、走路、上下楼等。可以通过游泳锻炼身体，增强肌肉力量。远途旅游可以多以车代步，不影响看风景。好心情最重要。
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