太平鸟育儿经|想要顺产更顺利，孕妈留意，这4件事就要少做了！，怀孕9个月以后
怀孕对于每一个妈妈来说是既幸福又辛苦的一件事情 ， 尤其是到孕晚期的时候 ， 身体变得笨重 ， 而且每天都会腰酸背痛 ， 但是在孕晚期的时候会面临着非常多的危险 ， 一定要引起孕妈的注意 ， 怀孕九个月之后 ， 想要顺产更顺利 ， 密码就要留意 ， 这四件事情要少做了 。
怀孕9个月以后 ， 想要顺产更顺利 ， 孕妈留意 ， 这4件事就要少做了！
熬夜
相信在怀孕期间的时候 ， 尤其是到孕晚期 ， 并慢慢的睡眠质量是可以理解的 ， 毕竟胎儿在子宫内翻动 ， 会让孕妈妈感觉非常的不舒服 ， 再加上腰酸背痛 ， 真的是很难于睡觉 ， 尤其是到分娩来临之前 ， 孕妈妈非常的紧张 ， 其实孕妈妈应该放平心态 ， 并先做一些运动 ， 就能够在最大程度上缓解失眠的状况 。
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频繁的弯腰干活
【太平鸟育儿经|想要顺产更顺利，孕妈留意，这4件事就要少做了！，怀孕9个月以后】在孕晚期的时候 ， 孕妈妈基本也就在家里等待生产了 ， 在这个时间段内在家里非常的无聊 ， 很多孕妈闲不住 ， 就会进行一些家务活 ， 但是有一些孕妈妈可能觉着不算重活 ， 但是那些弯腰做的动作 ， 会让肚子里的宝宝非常的不舒服 ， 很容易会刺激子宫产生宫缩 ， 甚至引起早产的状况 。
饮食不注意
在孕晚期的时候 ， 孕妈妈的体力不支 ， 尤其是在排便上控制能力减弱 ， 为了避免在分娩时发生的尴尬事件 ， 孕晚期妈妈最后减少粗粮的量 ， 偏向一些清淡好消化的食物 ， 也能够缓解孕期便秘 ， 有利于孕妈的排泄 。
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频繁摸肚子
你妈妈很喜欢和宝宝进行交流绝招 ， 摸肚子也能够接受到肚子里孩子给自己的反应 ， 也就是一个亲子互动了 ， 但是在孕晚期的时候 ， 频繁的摸肚子 ， 会刺激到子宫 ， 很有可能会引发宫缩 ， 诱发早产的状况 。
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所以说在怀孕九个月之后 ， 想让顺产更顺利 ， 孕妈妈就要留意了 ， 这四件事情要少做 。 如果大家觉得这篇文章对你有帮助的话 ， 欢迎关注和转载 ， 让更多的人看到这篇文章 ， 让我们一起科学育儿 ， 健康成长 。
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