搜大乐|皱纹最“讨厌”的4种水果，女人每天吃两口，让皮肤紧致有弹性
【搜大乐|皱纹最“讨厌”的4种水果，女人每天吃两口，让皮肤紧致有弹性】黑布林 ， 突出优点是它具有很高的维生素C含量 ， 可以清除自由基 ， 具有抗炎作用 ， 并且还富含花青素和植物化学物质 。 它具有抗氧化作用 ， 并且是很好的抗衰老 。 女人吃它 。 皱纹消失 ， 看起来焕发青春 。 
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樱桃 ， 富含维生素C的樱桃可以促进胶原蛋白的增生 ， 使皮肤具有弹性 ， 帮助抵抗黑色素的形成 ， 使皮肤变白 ， 并且铁含量高 ， 是山楂的13倍和苹果的20倍 。 此外 ， 可以平衡皮层分泌和延缓衰老的维生素A含量也比苹果高4至5倍 ， 有助于激活细胞并美化皮肤 。 
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葡萄 ， 可以说是抗衰老和保湿的圣品 。 它包含葡萄多酚 ， 具有抗氧化作用 。 它还含有单宁酸 ， 柠檬酸 ， 维生素B3 ， 钙 ， 钾 ， 铁和其他丰富的矿物质 ， 有助于收敛和软化保湿效果 ， 并可以延缓衰老 ， 促进皮肤更新 。 
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橄榄 ， 从叶子到果实的橄榄都可以从整个身体中提取护肤精华 。 橄榄叶提取物帮助皮肤细胞抵抗污染 ， 紫外线和压力诱导的氧化；而橄榄果则含有另一种强大的抗氧化剂成分-酚类化合物 ， 与橄榄苦苷结合后可提供双重抗氧化剂修复作用 ， 改善皮肤下垂和皱纹 。 
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