每天骂自己是傻逼,是啥毛病

建议你去看心理医生,你需要就医,这里帮不了你
■网友的回复
你遇到的情况和我遇到的是一样的,我建议你多多读书,充实大脑,利用潜意识告诉自己,自己真的非常的棒,也就是每天早晨醒来的时候自己对自己说我是这个世界上最棒的人5分钟,然后树立目标不断地读书学习去向那个目标冲击,这样你就会越来越相信自己,就不会再说自己是傻逼了。
■网友的回复
哈哈哈哈哈哈我也是
两三年了
但是 忙起来就好了 感觉很安全 不会去想这些
一般都是闲了 或者看见相关的人和事才会觉得自己糟透了 有时候会骂自己傻逼 婊子 贱人 咋不去死 之类的 但其实我也没做过什么大坏事
大部分休闲时间都去找朋友嘻嘻哈哈快乐就行了 如果实在还是很丧 就去看书 要么就给自己制定计划(to do list) 去做 反正心静下来就行。
真正的自信感都来源于自己做过的事
对我来说 学习 写作 得奖 能掌握新技能(计算机之类的)或者是掌握一门新语种。
【每天骂自己是傻逼,是啥毛病】 我觉得在情绪和心态没达到稳定状态之前就不要去谈男朋友 因为不稳 会崩溃。


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