杨紫|杨紫为演好一个角色7天瘦十斤，得知减肥方法，一般人做不到
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【杨紫|杨紫为演好一个角色7天瘦十斤，得知减肥方法，一般人做不到】
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杨紫演绎过不少经典的影视作品 ， 也是大家心目中的实力派演员 ， 可她在体重这方面一直都是热门话题 ， 不得不说 ， 因为杨紫的身材以及体型方面的原因 ， 多次登上热搜 ， 早已成为家家户户都知晓的一个话题 。
可是在减肥方面 ， 杨紫也花费了很多精力 ， 为了塑造一个全新的形象 ， 杨紫每天都有在努力的减肥 ， 不仅是在饮食上有所控制 ， 也经常的会给自己增加一些健身的任务为的就是有一个很好的体型 。
要知道为了塑造一个好的影视角色并不是一件简单的事情 ， 但在杨紫的身上 ， 让大家感受到了坚持就一定会有所成效 。 杨紫之前在出演《欢乐颂》的时候为了塑造邱莹莹这个角色 ， 一直都在拼命地吃 ， 在现场也被导演逼着吃食物 ， 这样的画面可想而知 ， 想不胖都是非常困难的事情 。
可是在拍摄这部剧的同时 ， 杨紫又有了一个新的角色 ， 那就是陆雪琪 ， 这个角色对人物的要求也是有很大的变化 ， 尤其是在身形上一定要苗条 。
一般演员上镜都会胖十斤 ， 所以说他们的体型一定要在现实中瘦成纸片人 ， 上镜之后才会达到想要的效果 ， 为了出演好陆雪琪这个角色 ， 杨紫也是豁出老命 ， 每天都在拼命的减肥 ， 七天瘦了十斤 ， 这样的事情发生之后 ， 也是引起了娱乐圈内的轰动 。
要知道杨紫是一个易胖体质 ， 如果她多吃一顿的话 ， 就会有很明显的变化 ， 因此她在吃饭的时间点经常会躲起来 ， 让剧组的人找不到自己 ， 而且无论多晚收工都会跑步一小时 ， 得知这样的减肥方法后 ， 网友表示：一般人做不到 。
减肥是一件需要坚持的事情 ， 不仅每天要锻炼身体 ， 最主要的是在拍一天戏的情况下 ， 还能够弥补自己去健身减肥 ， 真的是非常不容易的 ， 不仅如此 ， 就连饭都不吃了 ， 连续七天光是想想就让人觉得如同行尸走肉一般 ， 更别说杨紫每天还要拍戏的 ， 光是想起来就觉得让人有些无力 。
可杨紫坚持了下来 ， 并且有很不错的成效 ， 最主要的是她出演陆雪琪的时候体重降了下来 ， 上镜之后也达到了导演想要的效果 ， 很了不起 。
对杨紫减肥这件事情 ， 每个人都有完全不一样的看法 ， 要知道一年四季因为杨紫减肥的事情经常登上热搜 ， 早已经成为了大家讨论的话题 ， 最主要的是杨紫一直处在管不住嘴 ， 迈不开腿的阶段 ， 所以她的体重一直都在三位数降不下来 。
之前在录制《中餐厅》的时候 ， 体重也是曝光了一百零几斤 ， 现在她在采访中表示自己最胖的时候才110多斤 ， 可是上镜之后 ， 会把人整体的形象变胖很多 ， 所以杨紫只要稍微多吃一点就会有很明显的变化 ， 对此她本人也是很无奈的 ， 只能老老实实的去减肥 。
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