怕老鼠的大脸猫|这8种人不宜吃辣，天天无辣不欢？注意
麻辣烫、火锅和烧烤是年轻人的最爱 ， 很多年轻人都是无辣不欢 。 适当吃辣味食物 ， 能刺激肾上腺素分泌 ， 提高食欲 ， 帮助食物消化 ， 加快新陈代谢 。 但有的人不适合吃辣 ， 以免给身体带来不良的后果 。
哪几种人不宜吃辣？
1、心脑血管疾病患者
在辣味食物中含有辣椒素 ， 会促进全身血液循环 ， 加快心跳速度 ， 不利于心血管病患者康复 。 短时间内连续吃太多辣味食物可导致急性心力衰竭 。
2、肾病患者
辣椒素通过肾脏排泄 ， 对肾脏实质细胞带来损伤 ， 影响肾脏功能 ， 严重的话可改变肾功能 ， 甚至诱发肾功能衰竭 。 就如同胡椒芥末、葱姜蒜和咖喱等 ， 在代谢过程中 ， 含有的辛辣成分需通过肾脏排泄 ， 所以肾病患者尽量不吃 。
3、患有胃病的人
患有食管炎、慢性胃炎和胃溃疡的人不能吃辣 ， 因为受到辣椒素刺激会使得胃部粘膜充血、水肿和糜烂 ， 加重病情 。 此外也会加快胃肠道蠕动 ， 引起腹泻和腹痛 ， 同时影响消化功能恢复 。
4、患胆囊炎或胰腺炎的患者
受到辣椒素刺激可增加胃酸分泌 ， 胃酸分泌过多时可使得胆囊收缩 ， 导致胆道口括约肌痉挛 ， 使得胆汁排出困难 ， 最终诱发胰腺炎、胆囊炎或胆绞痛 。
5、甲亢和眼病患者
甲亢患者心跳速度本来就快 ， 吃辣味食物后心跳速度加快 ， 导致心慌 ， 加重其病症 。 另外患有角膜炎和红眼病的人不能吃辣味食物 ， 以免引起上火而加重病情 。
6、痔疮和口腔溃疡患者
因为辣椒刺激可引起痔疮部位充血水肿 。 凡是伴有便秘以及肛周疾病的人都不能吃太多辣味食物 ， 保持清淡饮食 。 另外口腔溃疡患者不能吃辣味食物 ， 因为口腔黏膜对酸苦辣咸非常敏感 ， 吃辣的食物会加重疼痛感 ， 减慢溃疡愈合速度 。
7、正在服用中药的人
辣椒素可影响中药疗效 ， 因此正在服用中药的人不能吃辛辣食物 ， 保持清淡饮食 ， 不能吃一切含有刺激因素的食物 ， 以免使得病情复发 。
8、孕妇和产妇
孕妇少吃辣味食物 ， 以免使得口舌生疮 ， 导致胃肠道不适 ， 影响肠胃对营养物质吸收 ， 不利于胎儿健康成长 。 另外哺乳期内也不能吃辣味食物 ， 以免引起便秘 。 辣味成分会通过乳汁进入孩子体内 ， 加重婴儿内热 。
温馨提示
虽然辣味很过瘾 ， 但以上几类人尽量少吃 。 多吃甜味和酸味食物能帮助解辣 ， 甜味能遮盖且干扰辣味 ， 酸味能中和碱性的辣椒素 。 夏季尽量少吃辣味食物 ， 以免加重身体上火 ， 导致便秘和眼睛疼痛等 。 若非常喜欢吃辣味食物 ， 不妨和有滋阴、降噪、泻热功效的食物搭配在一起 ， 如鲫鱼黄瓜、丝瓜苦瓜和鸭肉等 。 并不是说辣味食物一无是处 ， 湿气重的人可以适当吃辣味食物 ， 具有祛湿和燥湿效果 ， 帮助排出体内湿浊之气 。 风寒感冒的人也可以适当吃辣味食物 ， 因为辣味食物具有发散作用 ， 能把侵入体内的风寒以汗液形式排出体外 。
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