我一听见有人吵闹就头疼烦躁，现在情绪不稳定，咋办?
【我一听见有人吵闹就头疼烦躁，现在情绪不稳定，咋办?】 在这样的环境下还能保持清醒确实也挺不容易的。那你现在希望你是怎么样的状态呢？能描述一下你所想要达成的那个状态吗？越具体越好。
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