救援队|河南两驴友迷路4000米海拔的玉珠峰，被找到时已失温( 二 )
重度失温（体温在33℃~30℃）人的意识已经变得模糊，反而对冷的感觉变得迟钝，或者说根本感觉不到冷甚至不觉得冷，从活动能力变差逐步发展为丧失活动能力，站立和行走困难，语言表达能力部分或完全丧失，身体从剧烈颤抖发展为间歇性颤抖，间歇时间越来越长最后不再发生颤抖；
文章图片
死亡阶段（体温在30℃以下）人体基本上处于死亡边缘，全身肌肉僵硬卷曲，脉搏和呼吸微弱难以察觉，丧失意志以至昏迷，这个时候外界稍微一点冲击都有可能导致心脏微颤而停止跳动，而这个阶段的最后结局就是死亡。
在轻度失温中度失温阶段，低温患者还可以凭借自身热量来予以改善，但如果在前两个阶段没有引起重视而进入重度失温的话，低温患者光靠自身是无法产生热量来维持生命的，这个时候如果对患者没有进行正确处理，严重则会导致死亡！
文章图片
如何避免失温？
俗话说，防患于未然是规避风险最好的方法，我们不仅仅要学习失温发生之后该如何正确处理，更应该掌握如何做才能避免失温的发生，这才是最科学合理的方法。
户外出行的人注意力大多集中在防雨防雪，只顾保暖，而忽略了大量出汗引起的失温风险，忽略了贴身内衣的选择和准备。寒冷天气下的户外活动，保持身体干燥，若被打湿，赶紧换上干衣服，这点非常重要！
Tips: 选择快干排汗的内衣，切忌棉质内衣。棉织品很吸汗，不容易导出，从而引起失温。
文章图片
注意衣物的增减。很多人在徒步的时候喜欢穿得厚厚的，生怕自己在路上着凉，结果没走多远，浑身上下被汗水打湿，很容易失温。
Tips: 在高寒地区徒步，出发前将保暖衣物放在随身携带的包里，然后出发时穿着薄快干T恤或加一件透气好的外套，这样做刚开始会觉着有点凉，但是不会出汗。
每到一个休息点就立马取出保暖衣物给加上，避免着凉和失温，一旦再次开始活动，再脱下保暖衣物。这样做基本上从头至尾贴身衣物始终是干燥的！而且也不会觉着有多冷。
文章图片
如果遇上寒冷天气出行，做好相应的防风防护措施，不要暴露在寒风中，保暖的帽子、手套、围脖、防风衣、厚袜子、防风面罩、甚至是风镜等都是大风寒冷天气出行的必备物品。
暴露在外的身体器官过多，面临的风速越大，身体热量也就会相应的加速散失。
不要让自己体能透支，防止脱水，避免过度出汗和疲劳，食物和热饮随时补充身体热量也是非常有用的预防失温的方法。
文章图片
失温该如何救治？
万一很不幸，那些预防措施都失效了，自己或者同伴已经失温了，我们应该怎么做？如果遇到失温，我们应该这样做：
想办法将失温症患者移出吹风和湿冷的地方，和寒冷空气隔绝开来。
包括：将失温症患者转移到干燥、背风的地方避免让患者暴露在潮湿和大风环境里、安置的时候注意不让患者直接躺在冰冷的地上、脱下患者被打得透湿的贴身衣物、做好头部的防寒保暖工作等；
文章图片
轻度和中度失温阶段：
1、只需要换上干衣物并挡住风寒吹袭即可；
2、如果伤者可以吃东西，应该尽快让其吃点流质食物，然后再吃一点含糖的食物；
3、将热水袋包在手套或者袜子里，然后把它放在伤者的腋窝，颈部和腹沟处；
4、如果这些还不能让伤者恢复体温，此时就需要让某个身体温热的队友在睡袋或是其他干爽隔离物的情况下，以身体直接接触的方式让患者缓和过来。
文章图片
重度失温阶段：
自身已经很难产生热量，更多的是需要外界力量的帮助，除了以上处理方式外，必要的情况下需要用到心肺复苏急救。
但需要强调的是：重度失温患者心脏跳动非常缓慢和轻微，对外界力量的反应非常敏感，甚至在搬动患者的时候动作过大都会导致心跳停止而导致死亡！
所以心肺复苏急救，尤其是心脏按摩，必须是在确认脉搏和心跳已经结束的情况下才能进行，否则适得其反！当然，用嘴将热气吹入患者体内也是一种提供热量的方式。
文章图片
并且严重失温的患者回暖不可过快，因为大量寒冷的血液回流到心脏会导致心律不齐。身体的快速回温会导致休克，这样很危险。
不管患者看起来多么糟糕，如果患者身体没有回暖，都说明他还没有死，不要放弃救治的机会。
切忌：给低温症患者饮酒，这是绝对不可以的。很多人认为喝酒之后身上会暖和，其实这是一种错误的观点，因为酒精本身并不能给人体提供多少热量，但是它能刺激血管的扩张，促进血液循环，饮酒之后血液循环加快，主观上是感觉暖和，其实只是加速了身体热量的散失，用饮酒的方式来取暖，实际上是饮鸩止渴；
推荐阅读
![[数码小王]Pro有点像，还是双打孔曲面屏！荣耀30 Pro真机曝光，跟华为P40](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200328/20200328061128829913a_t.jpeg)
- 综艺|陈学冬下海捡垃圾意外触礁救援队驾摩艇上演惊魂一幕
- 救援|云南昭通发生一起山体大面积崩塌事故 2人被掩埋
- 消防员|今起报名！国家消防救援队伍招录消防员1.5万名
- 河南移动|信阳普降大暴雨基站被淹 ！河南移动启动防汛二级响应确保网络畅通
- 防洪|河南防汛应急响应级别升至三级 郑州公交应急分队24小时待命随时抢险
- |赞！河南郏县交警研究这项装置获国家专利
- 黄河|六稳六保看河南：百里黄河廊道 处处皆美景
- 河南省人力资源和社会保障厅|河南省人力资源和社会保障厅原巡视员田金钢接受纪律审查和监察调查
- 各部队使用多种科技手段科学抗洪 多项创新科技成抗洪救援利器
- 隧道|隧道里轿车突然起火 三名休假的消防员逆行救援