微雅丽育儿经|应该如何预防？孕妈要做好这三件事，孕期“胎停”越来越多
孕妈得知自己怀孕的消息的时候有多开心 ， 在得知胎停的消息的时候就有多痛心 。 孕期胎停育 ， 是一件很让人难过 ， 也很让人感到可惜的事情 。 甚至是有很多孕妈 ， 明明都已经胎停了 ， 自己都还不知道 ， 到医院去检查 ， 还是医生告知的 。 而就目前来说 ， 孕期胎停的孕妇也是越来越多了 。 为了避免更多悲剧的发生 ， 做好预防是很重要的 ， 孕期“胎停”越来越多 ， 应该如何预防？孕妈要做好这三件事 。
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做好孕前检查 ， 调理好身体再怀孕孕期发生胎停育 ， 有很多时候都不是因为没有照顾好孕妈 ， 而是本身染色体的质量就不好 ， 或者是孕妈的子宫环境不太适合怀孕 。 这种情况所导致的胎停 ， 应该在还没有怀孕的时候就开始预防 。 夫妻打算要孩子的时候 ， 先做好孕前检查 ， 如果发现了什么问题 ， 及时调理 ， 身体调理好之后再怀孕 。
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【微雅丽育儿经|应该如何预防？孕妈要做好这三件事，孕期“胎停”越来越多】尤其是对于女性来说 ， 除了卵子染色体的问题 ， 宫寒以及妇科炎症等等 ， 也会对胎儿产生不利的影响 ， 这些情况也要考虑到 。 总而言之 ， 怀孕之前的身体状态越好 ， 对于胎儿的健康和发育就越是有好处 。 怀孕之前做好孕检 ， 确定身体没问题再怀孕 ， 可以在很大程度上降低胎停发生的概率 。
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孕期避免接触过多的污染和辐射如果孕妈受到了外界环境的刺激 ， 比如在刚怀孕胎儿还不稳定的时候接触了过多的污染和辐射 ， 这种情况下也是会有机会造成孕期的胎停育 。 所以孕妈想要预防胎停 ， 就应该多注意这一点 ， 尤其是在孕早期的时候 ， 少接触一些对孕妇和胎儿有害的物质 ， 尽量待在安全舒适的环境之中 ， 这样做 ， 也更有利于胎儿的稳定和发育 。
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怀孕以后注意休息 ， 保持良好的情绪同样的 ， 如果孕期孕妈休息不好、情绪不好 ， 吃不好睡不好等等 ， 也会导致内分泌的失调 ， 这也是导致孕期胎停的一个诱因 。 所以为了胎儿好 ， 女性在怀孕以后 ， 就要更加注意好好保养自己的身体 。 多休息避免劳累是很有必要的 ， 早睡早起 ， 少熬夜 ， 身体会更加健康 。 除了休养 ， 情绪方面也应该要多多注意 。
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尤其是在孕早期的时候 ， 情绪轻松愉悦是最好的状态 ， 不要有太大的起伏 ， 更不要有过多的负面情绪 ， 紧张、焦虑以及悲伤等等这些情绪 ， 都对女性的身体有一定的影响 ， 负面情绪过多影响内分泌 ， 内分泌失调也可能会成为胎停的诱因 。 胎停育谁都不希望发生 ， 所以预防就不能松懈了 ， 以上的这三个方面 ， 你都能做到吗？
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