月经|你的月经血去哪里了？( 二 )
6.生活习惯及精神压力影响：生活作息无度的女性容易发生月经量少 ， 因为女性在经期受寒冷刺激 ， 会使盆腔内的血管过分收缩 ， 会出现月经量少的症状；嗜食辛辣 ， 体内就会产生大量的热 ， 这些热会打破正常的平衡 ， 人体的本能反应就是排出这些热 ， 月经提前和量多就是热排出的体现 ， 与上火流鼻血是一样的道理 ， 但是当你的阴血消耗不足以泄热的时候 ， 势必转而出现量少或闭经了；当精神压力较大或心理有创伤时会影响体内内分泌水平 ， 容易导致月经量少 。建议在月经2～4天抽血检查内分泌的项目 ， 排除是否有内分泌紊乱疾病 。
7.子宫内膜受损：各种宫腔手术如人工流产、放环取环术损伤子宫基底层内膜或宫腔粘连导致月经过少；子宫内膜炎、子宫内膜结核也是造成内膜损伤的主要原因 。建议月经干净后复查妇科B超了解内膜情况 。
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在中医的理论里 ， “夫经水 ， 阴血也 ， 属冲任二脉主 ， 上为乳汁 ， 下为月水 。”气血充盛 ， 冲任经脉通畅 ， 五脏功能正常 ， 月经才能如潮、常量而致 。如果有其他因素导致气血的损耗 ， 经脉不畅 ， 五脏功能出现异常 ， 就会引起月经异常 。这些影响不是一蹴而就的 ， 是一个量变到质变的过程 ， 比如长期熬夜、饮酒、频繁蒸桑拿或高温瑜伽 ， 嗜食辛辣、口味厚重 ， 都会暗暗的损耗你的阴血 。人的身体80%都是液体 ， 当你感到口干、眼涩、带下减少、大便干燥、夜梦纷纭的时候要注意了 ， 这是身体给你的信号 ， 是人体的一种本能反应 ， 月经可能会减少 。女性进入青春期之后 ， 每月一次的月经就像一位“老朋友” ， 是身体健康的晴雨表 。故在日常生活中要时刻警惕自己身体的变化 ， 及时就医 ， 对症治疗 。
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