小璐妈妈育儿|宝宝伸懒腰长个子？这四种情况需要注意( 二 )
而且三个月以下的宝宝 ， 一般都是按照身体内在需求 ， 自行调节自己的睡眠时间的 。
如果宝宝的睡眠不足 ， 也会出现打哈欠抻懒腰的情况 ， 如果比较频繁 ， 很有可能是睡眠不足造成的 。
如果是睡眠质量不好导致的 ， 需要及时查明原因 ， 进行相应的调整 ， 以免影响宝宝的发育 。
①饮食不当
有的时候母乳不够 ， 宝宝吃不饱 ， 可能会出现夜间频繁喂奶的情况 ， 影响到宝宝的睡眠质量 。 宝妈可以吃一些有助于催乳的食物 ， 或者考虑混合喂养 ， 来改善宝宝的睡眠 。
配方奶喂养的宝宝 ， 可能由于换了新的配方奶不习惯 ， 影响到宝宝喝奶量 ， 肠胃不适应 ， 出现消化不良的问题 ， 影响睡眠质量 。 如果几天宝宝还不能适应 ， 建议换个品牌的配方奶 。
②缺乏安全感
有的时候宝宝白天收到了惊吓 ， 晚上睡觉的时候 ， 可能会出现入睡困难 ， 还会在睡梦中惊醒哭闹的现象 。
像是搬家、串门等 ， 宝宝来到一个新环境也会缺乏安全感 。
如果是这类原因的话 ， 宝妈可以多陪着宝宝 ， 及时安抚给宝宝建立安全感 ， 就能得到改善 。
③生病
如果宝宝长时间哭闹不肯入睡 ， 看起来很没有精神 ， 很有可能是宝宝生病了 。 建议父母观察一下 ， 如果没有好转 ， 建议及时就医 。
【小璐妈妈育儿|宝宝伸懒腰长个子？这四种情况需要注意】一个孩子的成长过程中 ， 总会遇到很多大大小小的问题 ， 需要父母保持理智的做出正确的判断 。 长大不易 ， 父母更不易！
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