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医生|为什么强壮的人会突然早逝，体弱的人反而活很久？医生解释了原因


医生|为什么强壮的人会突然早逝，体弱的人反而活很久？医生解释了原因
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不知您是否观察过一个现象：一些总被旁人叫做“药罐子”、“病恹恹”的体弱多病者常能长寿 ， 而有些看上去身强力壮的人 ， 却会突然一场大病就去了 。
美国一家健康公司对400多名百岁老人进行调查发现 ， 长寿群体中不少人是“老病号” ， 而那些平时健康的人却往往突然离世 。
这让很多人无法理解 ， “老病号”长寿原因何在？今天我们就来一探究竟 。
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“老病号”更长寿的原因有哪些?

1、他们不害怕得病
因为“老病号”平时就经常和一些小毛病打交道 ， 所以在发生疾病时 ， “老病号”态度就比较平淡 ， 有点习以为常 。
而那些身体健康的人 ， 突然患病 ， 很容易打它个措手不及 ， 加上对疾病认识不足 ， 容易焦急、恐慌 ， 往坏的方面想 ， 给自己带来很大的心理负担 。
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2、他们心态较平和 ， 深知“怒气伤身”

“老病号”的心态一般都是比较平和的 。 因为他们长时间患病 ， 所以更了解自己的身体 ， 知道自身经不起大喜大悲等不良情绪刺激 ， 所以 ， 在这方面也会多加注意控制 。
但是一些健康的人 ， 对情绪的管控就没这么适度了 ， 更容易因为一些事情发火 ， 引起焦虑、暴躁、抑郁等情绪 ， 而长期或频繁出现这种负面情绪 ， 对健康是很不利的 ， 可降低身体的抵抗力 ， 致使其一旦生病 ， 往往就是大病、重病 。
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3、他们更懂得“保养”

“老病号”因为明确的知道自己患有疾病 ， 体质较差 ， 所以平时会更珍惜和保养自己的身体 ， 不会轻易去尝试一些会伤害身体的事情 ， 比如抽烟酗酒、熬夜、久坐、挑食等 。
而一些身体健康的人 ， 往往会觉得这些事反正自己也经常做 ， 不照样还是好好的 ， 反而会肆无忌惮 ， 殊不知却在日积月累中伤害了身体 ， 只是一时还没有表现出来 。
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还有就是在吃药、看医生方面 ， 很多人会觉得“老病号”太大题小做了 ， 出现点毛病就看医生 ， 但是却不知道 ， 这有时候也是一种优点 。 因为出现问题 ， 及时解决 ， 才能更快告别疾病 ， “老病号”会更听医生的话 ， 遵从医嘱用药 ， 积极配合 。
而健康的人往往无法做到这一点 ， 更喜欢自己买药吃 ， 而盲目用药反而可能因为副作用带来更多健康问题 。

注意：乱用保健品猛于虎

很多人为了健康、长寿 ， 会“疯狂”的购买保健品 ， 再加上铺天盖地的广告 ， 时不时的刺激着消费者的心 ， 使得消费者更想购买 。 殊不知 ， 这样的做法往往是毁掉自己的身体 。
保健食品并不是单纯的食品 ， 在欧美通常将其称为膳食补充剂 ， 是介于食品和药品之间的一个产品分类 ， 对剂量、适用人群等都是有讲究的 ， 并不是随随便便就可以吃的 。
?保健品食用需要注意什么
1、保健品不是药 ， 所以它不可能替代药 ， 生病后要做的是及时去医院检查治疗 ， 而不是依赖保健品 。 一味依赖保健品的后果多半是病情加重 ， 延误最佳治疗时机；
2、如果有保健品宣传说“不仅可以补充多种营养 ， 还可减肥 ， 甚至同时治疗高血压、高血糖、颈椎病等疾病” ， 多半是夸大、虚假宣传 。 要理性看待商家的营销 ， 最好选择正规品牌；


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