女性健康|产后一小时，妈妈和宝宝身体发生的变化( 二 )
文章图片
文章图片
三、产后注意事项
1、注意观察出血情况
妈妈在分娩后的2小时内要尽量留在分娩室观察 ， 因为女性刚分娩后的这段时间内是最容易出血的 ， 所以特别要注意 。还有些女性在分娩后2-24小时仍需要在病房观察 ， 这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛 ， 妈妈们可以采取仰卧位休息 。
2、小便有讲究
在妈妈分娩完之后 ， 大小便也是需要注意的 ， 如果妈妈想大便时应立即去排便 ， 不要忍着但是在大便的时候也不要太用力 。产后第1天排出小便较多是正常的 ， 而且刚开始排尿时妈妈们还会感到伤口疼痛 。如果局部有缝线 ， 应用温热的水做局部冲洗 ， 这样在尿液排出时 ， 皮肤就不会有刺痛感了 。
3、调理饮食 ， 加强营养
妈妈在分娩的时候会消耗了大量精力和体力 ， 所以在分娩完之后就应及时调理饮食 ， 加强营养 。另外 ， 妈妈们还要早点下床活动 ， 以便于产后修复 ， 正常分娩的妈妈一般卧床休息6-8小时后即可坐起 ， 但动作不要过猛 。
【女性健康|产后一小时，妈妈和宝宝身体发生的变化】生命当中最纯粹的爱 ， 不需要用任何语言来表达 ， 当宝宝出生后的那一刻开始 ， 妈妈们一定是幸福的 。
推荐阅读
- 女性健康|孕24周后，孕妈须远离几种“声音”，既伤娃听力，又影响好性格
- 头发|产后一直脱发是它们惹的祸 女性要及时改善
- 女性健康,更年期|女人多少岁进入更年期算正常？到了更年期，身体会有哪些提示？
- 女性健康|老阿姨们最易得的“6”类疾病！怎么识别早期信号？有招……
- 女性健康|月经提前和月经推后，哪个危害更大？或许看完就明白了
- 女性健康|女人多大年龄会绝经？绝经前的症状有哪些？
- 女性健康|月经结束后，多久才能“行事”？多数男女都搞不清楚
- 女性健康|医生：忽悠人的7种病，其实根本不用治！别再花冤枉钱了
- 女性健康,痛经|有宫寒的女性，通常会出现4个共同点，哪怕占一个都要及时调理
- 女性健康|不懂就问：盆腔有积液正常吗？