安与松露|凉拌菠菜花生米,软嫩香脆超美味,营养美味家常菜,5分钟快手菜
文章图片
菠菜花生米是道很美味的家常菜 , 酸爽可口的绿色菜 , 油炸酥脆的花生米 , 夏天吃特别的清爽好吃 , 佐酒配粥都特别好吃 。
它的做法特别简单 , 5分钟就能做好 , 经济又实惠的快手家常菜 。
【安与松露|凉拌菠菜花生米,软嫩香脆超美味,营养美味家常菜,5分钟快手菜】
用料:
菠菜500g、小葱1根、蒜4瓣、小米辣2根、生抽1勺、蚝油半勺、白醋1-2勺、盐少许、糖少许、芝麻香油1勺、炸花生米1把 。
步骤:
1、先把菠菜择好 , 掰开叶子清洗干净 , 烧一锅开水 , 放入菠菜焯熟 , 放入锅里变软就可以捞出 , 不需要煮时间太长;
2、煮好后捞出过冷开水或者自然冷却 , 沥干后切块放入盘中 , 把花生米提前炸好 , 放进盘中;
3、烧热炒锅 , 倒入适量食用油烧热 , 把小葱、小米椒放进锅里爆出香味;
4、把生抽1勺、蚝油半勺、白醋1-2勺、盐、糖、蒜末倒入小碗里 , 把炸好的葱油倒入碗里 , 搅拌均匀 , 把盐和糖融化掉;
5、把调好的酱汁淋在菠菜上 , 浇上芝麻香油 , 翻拌均匀后就可以开吃啦!
让美食变得家常 , 与家人一起分享 , 唯爱与美食不可辜负!
想了解更多精彩内容 , 欢迎关注我哦!
推荐阅读
- 松露|价值约3.7万美元松露因疫情滞销 英农场主免费送人
- 餐厅|价值约3.7万美元松露因疫情滞销 英农场主免费送人
- 价值约3.7万美元松露因疫情滞销 英农场主免费送人
- 美食小店|凉拌海带苗味道真美味,4个步骤,教你制作的秘密
- 豆妈做糕点|三伏天,适合生吃的7道凉拌菜,火都不用开,清脆爽口,补充维C
- 杜锐美食|这野菜被称为凤尾,钙锌超菠菜芹菜数倍,7月正鲜嫩,蘸酱特鲜
- 中医刘医师|常吃菠菜的人,身体不会太差,但切不可与一物同食,早知早好
- 健康骆医师|菠菜炒一宝,每天吃几口,视力清晰了,皮肤更细腻,白发变黑发
- 土豆丝|美食精选:土豆丝煎饼,素烧茄子,西兰花炒蘑菇,凉拌养心菜做法
- 土豆丝|美食精选:土豆丝煎饼,素烧茄子,西兰花炒蘑菇,凉拌养心菜做法