22岁哈佛小仙女日常曝光，900万网友瑟瑟发抖：终于知道和学霸差距在哪了....( 三 )
因此 ， 从某种角度来说 ， 一个人怎样利用下班后的时间 ， 决定了他的未来 。
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暗时间
阿川是一家外企的HR ， 除了工作之外 ， 业余还运营自己的一个公众号 。
公号的更文速度比较频繁 ， 基本上是一天一篇或者是两天一篇 。
让人感到奇怪的是 ， 阿川本身的工作就已经够忙了 ， 居然还有时间运营自己的公号 ， 而且公号文章质量还很高 。
后来有人向阿川讨教经验 ， 如何平衡自己的生活和工作 ， 阿川说：
“工作上 ， 比如说要去跟候选人见面 ， 先打印出他的简历 ， 你在地铁上看着简历 ， 大概就想好了要和他谈哪些话题 ， 提哪些问题 ， 见了面直接开聊就好 。
在跟候选人电话聊天的时候 ， 他们说的话题 ， 讲的东西 ， 你在脑子里深度思考 ， 进行推理 ， 下次你就能跟另外一个候选人说 。
再比如说 ， 我自己运营公号 ， 其实真正码字的时间 ， 并没有占到多少 。
因为我在上班或者下班的通勤路上 ， 已经想好了今天这篇文章要怎么写 ， 它的大体思路和整体框架是怎么样的 。
我只要把框架记在笔记上 ， 回来打开电脑直接码字就好 ， 可能只需要1个小时而已 。 如果以后熟练的话 ， 也许半小时就能写出一篇文章 。 ”
文章图片
Photo by Gregory Pappas on Unsplash
所谓的暗时间 ， 具有两种属性：一是如果你没有用好 ， 就暗淡无光 ， 起不到应有的作用；二是有些人能高效运用这类时间 ， 但你看不到 。
比如 ， 一个人走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉 ， 所有这些时间 ， 都可以成为“暗时间” 。
学会将日常生活中隐藏的暗时间点亮、显化 ， 将让你无形中多出一大块生命 。
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碎片时间
一份报告《被打断的程序员》（Chris Parnin） ， 对于来自86位程序员的10000份编程情景记录 ， 进行了研究 。
在代码编辑工作被打断后 ， 程序员需要10到15分钟来重新开始 。
在编辑方法被打断后 ， 程序员只有10%的概率 ， 会在一分钟内继续工作 。
程序员可能每天只有2小时的连续时间未被打断 。 如果每天被多次打断 ， 整块时间碎成若干片 ， 工作切换就会导致时间浪费 。
如果每天浪费1-2个小时 ， 一个月就是30-60小时 ， 一年就是360-720小时；每个工作日按8小时计 ， 每年就会浪费45-90个工作日 。
碎片时间 ， 指的是孤立、没有整合到大块时间中的时间片断 。 碎片化程度越高 ， 对生活的影响越大 。
虽然时间碎片化对于我们工作和生活影响显著 ， 但很少人真正了解自己的时间碎片化程度有多高 。
试着记录几天自己从早到晚的时间运用情况 ， 看看中间有多少次中断 ， 才能量化反馈 ， 有效反思 ， 提高自己的时间利用率 。
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电子静默
二战诺曼底登陆前 ， 英国曾经用这样一种战术轰炸过德国汉堡 。
1943年7月 ， 英国出动近800架轰炸机 ， 在抵达途中每一分钟洒下2000个箔片 。
每一批箔片都反射雷达波 ， 所以 ， 在德国的雷达上 ， 出现15分钟的“回波”和10000多架“飞机” 。
于是乎 ， 德国雷达瘫痪 ， 探照灯毫无目的地扫动 ， 防空炮对空乱射 。
英国的战术 ， 让德国的雷达信息过载 ， 使其防御系统 ， 包括探照灯、防空炮等发狂 。
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