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生活|夏季喝一口，养生防病！为家人收藏( 二 )


金银花泡水
主要功能：金银花具有疏风止痒 ， 杀菌利尿等作用 。
1、风热感冒
对外感风热或温病初起 ， 身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用 。
2、皮肤瘙痒
喝金银花可以消除皮肤瘙痒 。
蒲公英泡水
主要功能：具有丰富的胡萝卜素和C ， 对美容、消除炎症都有不错的作用 。
1、慢性胃炎
将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮 ， 猪肚软烂之后服用 ， 每天服用两次 。
2、祛斑淡斑
蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑 。
【生活|夏季喝一口，养生防病！为家人收藏】3、治乳腺炎
蒲公英有消肿散结及催乳作用 ， 对乳腺炎十分有效 ， 内服+外敷效果更好 。
西洋参泡水
主要功能：西洋参具有滋阴补气,宁神益智的作用 ， 适用于失眠、烦躁、记忆力衰退 。
1、抑制癌细胞
西洋参能够很好的促进各种蛋白的合成 ， 对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用 ， 能够有效的抑制癌细胞的增长 ， 起到抑制癌细胞的作用 。
2、促进食欲
西洋参泡水喝之后具有很好的促进食欲的作用 ， 如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况 ， 服用西洋参具有很好的治疗作用 。
3、补血养血
西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况 ， 同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长 ， 补血养血 。
玫瑰花泡水
主要功能：玫瑰花具有一定的减腰修身 ， 美肤调经的作用 。
1、修身减腰
玫瑰花茶不愧为花茶中的极品 ， 长期喝玫瑰花 ， 可以解油腻 ， 减少体脂肪的累积 ， 同时还能补充植物纤维 ， 让身体渐渐纤瘦起来 。
2、排毒去黑头
玫瑰花具有一定排毒作用 ， 长期喝皮肤更细腻 ， 面部黑头也会越来越少 。
3、经期调理
经期的调理是非常重要的一件事 ， 不容小觑 。许多女性都有痛经 ， 经期不调的问题 ， 通过喝玫瑰花茶 ， 女性的气血会逐渐通畅 ， 经期常见的气色灰暗、身体不适 ， 会大大改善 。
来源：JSBC万家灯火


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