咋样健身才能穿衣显瘦、脱衣有肉
怎么穿衣服?显然我不是行家 /
脱衣没肉?具体肌肉含量是多少?不要看周围朋友觉得怎么样。数据说话。
■网友的回复
讲道理73公斤这个身高还不至于说壮。。
除非天生骨架特别的大。
【咋样健身才能穿衣显瘦、脱衣有肉】 体脂低的话都能达到你想要的目的。
■网友的回复
典型健身小白的问题。有时间好好学习一下各个部位的训练动作和训练体系。可以关注我微博:李艾迪Aie,有详细的讲解。
■网友的回复
那就是骨架大,多练力量。
■网友的回复
175,74公斤,在健身房不管穿不穿衣服都觉得自己很小只,偶尔充血状态好时抓紧时间躲着拍两张照片yy下。
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