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鹏友惠|而是这些......，跑步带来最大的改变不是瘦身( 二 )


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跑步 ， 能让你学会独处 ， 学会独立思考 。
伴着呼吸的频率 ， 宁静地放空；伴着心脏的跳跃 ， 感受着自己 。 跑步教会你怎么与孤独相处 ， 怎么与自己的内心融洽 ， 怎么学会独立思考 ， 但是跑步更想告诉你的是——世界上一个人也可以活得很好 。
跑步 ， 能让你感受到自由自在 ， 没有任何束缚 。
当你一个人在跑步的时候 ， 你没有了簇拥感、你没有了包围感 ， 你远离了城市的喧嚣 ， 你远离了嘈杂的人群 ， 你的眼前只有道路两旁的风景 ， 你的内心只有自己的声音 ， 你会在跑步中发现自己的原貌 ， 你会在跑步中学会坚强 。
鹏友惠|而是这些......，跑步带来最大的改变不是瘦身
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跑步 ， 能让你证明自己 。
如果你对一成不变乐此不彼 ， 有怎会想方设法生活地不那么地平庸 。 不是跑步好手的你 ， 会开始跑步,不就是想看看自己的能耐吗？一次次的比赛 ， 又怎会是为了一块纪念奖牌 ， 还是不为了证明自己能做到 。
跑步 ， 能让你重新找回目标 。
世界的不安定 ， 让人也变得浮躁 ， 很多时候连把自己相处的时间都交给了手机或娱乐 。 我们看待外界变得越来越模糊 ， 越来越不知道自己想要什么 ， 对目标失去了焦点 ， 对自己失去了信心 ， 对所闻所见麻木不仁 。
鹏友惠|而是这些......，跑步带来最大的改变不是瘦身
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跑步 ， 能让你明白了坚持的意义 。
你在跑步之前总是做好了面对困难的准备 ， 但每次跑下来都觉得困难没自己想象得那么难 ， 人生也不也是如此 ， 充满了未知 ， 你不知道下一刻你要面对什么 ， 你也只能一步步地迈出去 。 每次跑到快放弃时 ， 自己告诉自己再坚持一下 ， 要坚持下去 。
跑步包含了四个阶段——勇敢、跨越、失败、坚持 ， 勇敢和跨越会带来正能量 ， 而失败会带来负能量 ， 只有坚持下去才能引发最后阶段的正能量 ， 人生亦是 。
鹏友惠|而是这些......，跑步带来最大的改变不是瘦身
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那些跑前没有解决的问题 ， 跑后依然要面对 。 跑步之后 ， 事情还是从前那些事情 ， 但你已经不再是从前的你 。
作者：笔尖跃动心仪内容首发平台：简书


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