15岁女生，在家里总是跟妈妈吵架，事后也很自责，不应该这样说但还是控制不了自己的情绪，该咋控制情绪?
是你错就老老实实道歉，不是你的错就憋着。————————————————————我初二就开始叛逆，抽烟喝酒打架什么坏事都干了，一个女孩子哦，也是跟我妈说不上几句话就吵起来了，还和她打架，当时年少无知，和社会朋友各种抱怨，我今天又跟我妈吵啦，烦死了那老太婆，老不死的死了算了。但是每次吵架，我妈都来哄我，和我说道理，我都懂，可我不想听，而且不愿意拉下脸来和她说话，天天臭脸对着她，她呢？义无反顾，一如既往的爱着我，天天热脸贴我冷屁股。后来实在受不了我妈，离家出走一星期，跑酒店做小姐，朋友介绍进去的，当时不知道，只知道有钱拿有酒喝。我妈报警了，我做完口供被带回家了。说真的，现在想起来我都想抽自己，我妈和警察去找我的那晚，我差点没认出来她，眼睛肿的跟什么似的，披头散发的，瘦了不少，听说我被找到了鞋都没换就穿拖鞋出来找我了，看到我的时候她很想冲过来抱我，但是她没有，一边可怜兮兮的抹着眼泪，像个偷东西被发现的小孩，畏畏缩缩的站在一边抓着我爸。我爸后来跟我说，我妈当时都快晕倒了。之后的我，虽然不做这些出格事儿了，也没说多懂事吧，但是对他们来说是省心不少，不会因为屁大点事儿吵吵闹闹，不会因为喜欢一样东西就逼着我家人买，懂得体谅一些事，也会心疼我妈了。————————————————————成长是最深情的事，不是你懂道理做家务你就长大了，当你不会因为自己的情绪任性而为难他人的时候，当你做一件事开始想到家人的时候，你就真的长大了。不要急，改变不是一蹴而就，你今天帮你妈洗个碗，下星期帮你妈拖个地，你妈不一定会立刻表扬你，但她都看在眼里，你的改变可以缓和家庭气氛给三个人甚至很多人带来幸福感，何乐而不为，毕竟家人是你最亲的人。
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我有时候也会因为一点小事生气，所以对这个特别有体会。就一个字忍。不管有理没理都先忍一下。是自己的错就道个歉，对自己的妈妈道歉有什么不好意思的，有时候道了歉老妈还会抓住我的错误不放，这个时候还是要忍一下，有道理就听，没道理就不听，在心里念：帅的人听不到。如果是对方的错，委婉地指出就好，不要重复地说，否则对方情绪爆发又是一场争吵。在别人误会你的时候，解释不必超过三句，记住一句话：不懂你的人解释了他们也不会相信，懂你的人不必解释他们也懂。总之，在情绪爆发之前，要忍，越是生气越是微笑，亲身经历，应该有效。
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表示刚和妈妈吵完…应该不算吵吧。 今天在医院电子挂号，我在那操作，她在旁边我也忘了说了句啥，我就突然很火大，我说了一句“你别这样跟我说话”，她马上就打了我手一下，当然平时我俩也那么打打闹闹的我就没当回事，弄好之后看到她就真的是很火大啊。 我和她都是处女座不知道跟这个有没有关系，巨容易一言不合就发火，然后冷暴力，不理人不看人，我俩只要生气都是这样。我真的不知道她的火在哪！她说“别以为出去读了两年书就厉害了，你还有人情世故不懂得”。可能一下小时候我看他这个反应就会开始哭但是现在好像不会了……但是还是各种心惊胆战，小时留下的阴影…如果还有机会，我一定不会说那句话 不呛她，忍 要不就道歉，但是她是不会接受的，唉哭啊……
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【15岁女生，在家里总是跟妈妈吵架，事后也很自责，不应该这样说但还是控制不了自己的情绪，该咋控制情绪?】 我也没办法控制，我十六岁。他们永远觉得自己干啥都是对的，我们做啥都是错的，不论干啥，说话也好做事也好。他们觉得把我们生下来就是最好的恩赐，觉得给钱就是养我们，觉得棍棒底下出孝子，但是殊不知其实一句话就可以伤害我们一辈子，我现在感觉我快要被他们逼出抑郁症了。
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