怀孕|女性以下行为，暗示生育能力正在减弱，不醒悟以后怀孕要吃尽苦头
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文|文儿
我闺蜜结婚四年了 ， 一直都没有孩子 。 一开始是不想要 ， 后来想要了才发现怀不上 。 到医院检查 ， 医生说夫妻俩身体没有什么大毛病 ， 主要是我闺蜜身体比较瘦弱 ， 气血也不足 ， 内分泌失调 ， 所以很难怀孕 。 而就算怀孕 ， 这么差的体质保胎也很艰难 。
这几年 ， 夫妻怀孕艰难的越来越多 ， 尤其是女性不孕的情况更严重 。 其实除了先天的一些疾病外 ， 更多的是后天因素导致 。 就比如 ， 女性以下行为 ， 正在减弱生育能力 ， 不醒悟以后怀孕要吃尽苦头 。
以瘦为美 ， 过度减肥
现在 ， 减肥几乎成了一个不论男女、不分国界的一个“全民性目标”了 。 肥胖的人为了健康为了美想要减肥 ， 瘦的人为了保持身材为了更瘦一点也在天天减肥 。 “以瘦为美” ， 几乎成了现代人对美的一个共识 。 尤其是现在 ， 夏天到了 ， 女性为了追求美追求穿衣好看 ， 更是天天节食 ， 然后想方设法瘦出“蚂蚁腰”、“筷子腿” 。
其实 ， 为了健康减减肥是好事 ， 但如果是过度减肥 ， 明显低于健康体重的标准 ， 且还是以节食来减肥 ， 那就很影响女性的生育能力了 。 因为多度减肥 ， 会造成营养不良 ， 女性体内缺乏营养物质 ， 体内的微量元素也低于正常人指标就很容易生病 。 再者 ， 过度减肥也会造成月经不调、排卵不规律 ， 严重的还会导致闭经 ， 这也会导致女性今后难怀孕 。 所以 ， 适当减肥即可 ， 千万别不顾健康过度减肥 。
不忌嘴 ， 贪吃寒凉的食物
经常听身边一些女性朋友说 ， 之前年纪小不懂事 ， 老是吃一些很凉的东西 ， 哪怕是经期也是猛灌凉水、猛吃雪糕 。 那时候感觉没事 ， 可是等到结婚备孕的时候才发现 ， 太难怀孕 。 这主要是因为 ， 不忌嘴 ， 长时间贪吃寒凉的食物 ， 对身体造成了伤害 ， 比如导致内分泌失调、宫寒等 。
我一个朋友 ， 结婚前很喜欢喝冰镇过的啤酒 ， 春夏秋冬中除了冬天外 ， 只要在外面吃饭 ， 必点冰镇啤酒 。 可是现在结婚了 ， 一直都怀不上孩子 。 医生告诉她 ， 长期饮酒对女性伤害很大 ， 会导致卵巢提前老化 ， 还可能对卵细胞造成损害 。 尤其是喝冰镇的啤酒 ， 还容易引起子宫收缩 ， 或者导致胃不舒服 ， 也会影响怀孕 。 所以 ， 建议她备孕前半年都要解酒、忌寒凉 。
穿衣清凉 ， 不注重腹部保暖
最近 ， 因为天气炎热 ， 女性穿衣都很清凉 ， 什么露脐装、超短裙真是满大街都是 。 这样看起来是养眼 ， 也凉快 ， 但是却对女性生育能力有损 。 因为 ， 现在如果到室内的话 ， 都是有空调或者风扇的 ， 穿衣太清凉 ， 尤其是露腿、露腰、露肚子的话 ， 就很容易是凉气侵入 ， 导致宫寒 。 这样不仅容易痛经、月经紊乱 ， 最有可能的是影响怀孕 。
所以 ， 女性千万别太任性 ， 即便是炎热的夏季 ， 在空调间、风扇前 ， 也要注意腹部保暖 ， 多带一件衣服穿 。 可别等到影响了生育能力时再后悔 ， 那时候只能多遭罪 。
【怀孕|女性以下行为，暗示生育能力正在减弱，不醒悟以后怀孕要吃尽苦头】女性朋友们 ， 这几个行为你有吗？
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