消化疾病|这3种食物，是幽门螺杆菌的“温床”，千万不要吃，否则会后悔
“光吃不胖”这是多么招恨的一件事 ， 很多人喝凉水都会长肉 ， 这是我们日常生活中都会遇到的两类人 ， 我们自己也属于两类人中的一种 。 这都与我们的消化系统有关系 ， 消化系统中做重要的一环就是我们胃部 。 胃将我们吃进去的食物进行消化并吸收 ， 胖瘦也就与这有关系了 。 胃在消化的同时还会帮助我们消灭掉食物中细菌 ， 但是有一种细菌 ， 胃酸是解决不掉它的 ， 就是幽门螺杆菌 。
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黄老师 ， 今年30岁 ， 每天朝八晚五 ， 周末休息还有寒暑假 ， 应该是非常快哉的生活和工作模式 ， 也令很多人羡慕 。 但是去年暑假的时候 ， 黄老师突然感觉胃不舒服 ， 翻江倒海的疼 ， 他立马去医院检查 ， 经过一番细致的检查后 ， 医生和黄老师交流起来 。
医生告诉黄老师 ， 你胃里有炎症 ， 可能与你日常的饮食习惯有关系 。 黄老师告诉医生 ， 平常黄老师非常爱吃辣 ， 每顿饭不吃辣都吃不下去饭 ， 并且喜欢烧烤配啤酒 。 医生听到这里说 ， 怪不得你胃不好啊 ， 这些都是滋生幽门螺杆菌的 ， 都会使你的胃越来越差 ， 你需要抓紧时间调理了 。
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【消化疾病|这3种食物，是幽门螺杆菌的“温床”，千万不要吃，否则会后悔】
一、这3种食物 ， 是幽门螺杆菌的“温床” ， 千万不要吃 ， 否则会后悔
1、辛辣的食物
我们都知道胃酸在我们胃里有至关重要的作用 ， 不仅消化食物 ， 还会帮助我们消灭一些细菌 ， 但是对于幽门螺杆菌来说 ， 它是个例外 ， 胃酸拿它没有办法、幽门螺杆菌特别喜欢胃酸和辛辣刺激的食物 ， 这样会促使胃酸分泌 ， 长期吃的话 ， 就会感染幽门螺杆菌 。
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2、烟熏、烧烤的食物
烟熏和烧烤类的食物 ， 是含有大量的盐的 。 食物经过烟熏和烧烤还会产生一种致癌物质 ， 对身体造成很大的威胁 。 其实无论是盐还是致癌物质 ， 都降低了胃的免疫力 ， 致使感染幽门螺杆菌 。
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3、油炸食物
油条 ， 油饼 ， 炸薯条 ， 炸鸡等等 ， 虽然这些食物吃起来香脆可口 ， 但它确实没对我们的对没有什么好处 ， 因为这样会破坏胃中的环境 ， 最后也是给了幽门菌感染的机会 。
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二、要想肠胃变好 ， 这2种“水”每天喝 ， “灭掉”幽门螺杆菌 ， 肠胃更健康
1、丁香叶水
丁香叶具有温中降逆、散寒止痛、温肾补阳的功效 ， 对养胃有很好的作用 。 平常喝水时 ， 加丁香叶可以很好的去除这种细菌 ， 帮助缓解口臭 。 日常生活中 ， 我们的饮食习惯也一定要注意 ， 避免暴饮暴食或是用餐不规律 ， 给胃造成负担 。 这样胃才能更好的恢复 ， 胃才会舒服 。
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3、多喝养胃茶
胃不好的人 ， 日常可以多喝一些养胃的茶 ， 喝茶的时间一定要把控好 ， 一般在饭后一小时开始喝 。 对于胃不好的人可以选用猴头菇、鸡内金 、山楂、大枣、橘皮等食材一起煮茶喝 ， 对于改善肠胃健康有很好的作用 。
日常生活中 ， 我们注意饮食习惯的同时 ， 也要注意个人卫生 ， 多人就餐或聚餐的情况下 ， 最好使用公筷夹菜 。 上述提到的三种食物 ， 日常饮食中一定要避免 ， 不然万一感染 ， 对身体健康是非常不利的 。
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