隔壁王嫂子|熬夜玩手机最普遍，孕妈越早知道越好，这5种行为会影响胎儿健康
怀孕后 ， 孕妈开始时时刻刻担心宝宝的健康 ， 生怕自己的一点失误 ， 影响到胎儿的发育 ， 不过也有的孕妈并不注意这些 ， 顺其自然 ， 各有各的想法 ， 但是要知道孕期不正确的行为 ， 很容易伤害到胎儿的健康 ， 别做错了 。 
文章图片
表妹给我说过她做四维彩超的经历 ， 她自己当天累的不行 ， 但我们外人听了倒挺有意思 。
表妹去做四维彩超前 ， 还专门做了一些准备 ， 和胎儿天天“交谈” ， 为了做四维彩超时胎儿听话一点 ， 可以顺利通话 ， 因为表妹听说做四维彩超很麻烦 ， 如果胎儿不配合要折腾一整天 ， 所以表妹觉得和胎儿沟通后效果会好很多 。
到了做四维彩超这一天 ， 表妹特意吃的饱饱的 ， 还带上了巧克力 ， 万一胎儿不配合可以吃一点巧克力 ， 但是表妹明明一大早去了医院 ， 回来时却是晚上 。 这是怎么回事？
文章图片
因为做四维彩超前 ， 表妹心情很紧张 ， 夜间几乎没睡觉 ， 等到做四维彩超时 ， 胎儿表现出很瞌睡的样子 ， 要么捂嘴巴 ， 要么打哈欠 ， 各种姿势弄的医生很多部位都看不清楚 ， 所以表妹就回家大睡了一觉 ， 下去又去重新做了才顺利通过 。
这件事表妹给我说后 ， 我觉得挺有意思的 ， 可表妹一本正经地跟我说：从那以后她再也不熬夜玩儿手机了！原来表妹由于紧张 ， 又玩儿手机来消磨时间 ， 才弄得更加睡不着 ， 其实表妹当时应该不看手机的 ， 就算睡不着也要眼睛闭着 ， 这样闭目养神要比熬夜玩儿手机好的多 。 
文章图片
现在很多人喜欢熬夜 ， 好像不熬夜就睡不着一样 ， 已经成了常态 ， 但大家要知道熬夜对身体的伤害很大 ， 除了伤眼睛外 ， 还伤皮肤、伤肝脏、伤大脑、伤心脏 ， 一定不要大意了！那么普通人都不能熬夜 ， 何况是大肚子的孕妇 ， 孕妈妈们要记住 ， 为了胎儿的健康 ， 别贪玩儿！
如果孕妇总是熬夜不睡觉的话 ， 胎儿也是跟着兴奋的 ， 他也不会睡觉 ， 不要觉得胎儿在自己的肚皮内什么也不知道 ， 其实当胎儿发育到5-6个月的时候 ， 听觉和视觉发育得很好 ， 胎儿会听到声音看见亮光 ， 那么孕妇熬夜看手机时 ， 胎儿时而激动、时而兴奋、时而紧张害怕 。
胎儿在肚子内多半时间是睡觉的 ， 如果睡得不好 ， 胎儿会受到伤害 ， 出现发育不良的情况 ， 甚至会出现畸形等 ， 孕妈妈要重视 ， 别大意了 。 
文章图片
这5种行为会影响胎儿健康 ， 熬夜玩手机最普遍 ， 孕妈越早知道越好！快了解剩下4种错误行为 。
1、饮食不当
有的孕妈怀孕后 ， 并不在意饮食上的调节 ， 想吃什么就吃什么 ， 完全不顾及胎儿 ， 特别是遇见辛辣刺激的食物更是喜欢 ， 遇见不喜欢的根本不吃 ， 不去管营养或者不营养 ， 还有的孕妈不想自己发胖 ， 就刻意的节食 ， 这样做会影响到胎儿健康 。
2、运动不当
【隔壁王嫂子|熬夜玩手机最普遍，孕妈越早知道越好，这5种行为会影响胎儿健康】怀孕后需要适度的运动 ， 而有的孕妈根本不喜欢动 ， 又很喜欢吃东西 ， 会导致胎儿过大 ， 造成分娩时困难 ， 有的孕妈太喜欢运动 ， 生怕自己变胖了 ， 出现了运动过量 ， 这样做会增加流产的概率 。 
文章图片
3、情绪波动大
有的孕妇动不动情绪大 ， 非常暴躁 ， 或者情绪很低落 ， 总是有负面情绪 ， 这样的话胎儿也会变得紧张、焦虑 ， 长期这样 ， 胎儿的发育会受到影响 。
推荐阅读
- 隔壁王嫂子|照顾宝宝睡觉时，要做好“2暖1凉”，宝宝少生病睡得香，三伏天
- 隔壁王嫂子|多半是身体的求救，父母要小心，孩子睡着若出现这3种情况
- 隔壁王嫂子|免得折腾太久，四维彩超太难通过？过来人：提前做好这3件事
- 隔壁王嫂子|多半和高个子无缘！要少给孩子吃这3种食物，孩子有这几种特征
- 隔壁张阿姨|促进0~1岁宝宝的智力发育，8个经典益智小游戏
- 隔壁王嫂子|别过度清洁这3个部位，脏一点更健康，夏天给宝宝洗澡
- 隔壁王嫂子|不要着急生二胎，等等对谁都好，有这4个特征的宝妈
- 菜花头妈妈育儿经|熊孩子把剩菜推给隔壁桌，宝妈的教育堪称典范，带5岁女儿吃自助
- 隔壁王嫂子|孕妈不再心疼长发变短发，怀孕剪短发“动胎气”？明白这几个好处
- 隔壁王嫂子|导致宝宝肠坏死，冲奶粉先加奶粉还是先加水？宝妈一个错误行为