大姨妈|女生来大姨妈出现这3个异常，子宫或已“伤透”，别硬拖成子宫癌
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女人 ， 每个月总有那么几天 ， 要迎接“大姨妈”的到来 。 月经期是每位妹子最烦恼的几天 ， 身体不舒服 ， 各种负面的情绪也随之到来 。 月经期会释放一些信号 ， 而这些信号关系着女性健康的征兆 。 要想知道自己的子宫是否健康 ， 我们通过月经可以觉察出一些端倪 ， 女人来“大姨妈”时 ， 一定要注意多观察一下自己的身体变化 ， 如果出现以下这些异常的话要重视！
女生来“大姨妈”出现这3个异常 ， 子宫或已“伤透” ， 别硬拖成子宫癌
1、经血量过多、过少
一般正常情况下 ， 女性每个月的月经量在20mL-80mL之间 ， 如果月经量肉眼可见的过少 ， 很可能是因为多囊卵巢综合征 ， 它现在的发病率逐渐攀升 ， 已经达到5%-10% ， 而它的危害很大 ， 容易导致子宫内膜长期缺孕激素的保护 ， 进而出现子宫内膜的病变 ， 引发不孕不育甚至是癌变 。
【大姨妈|女生来大姨妈出现这3个异常，子宫或已“伤透”，别硬拖成子宫癌】
2、经期腿疼
宫颈癌可能会导致腿疼的 ， 主要是肿瘤压迫大动脉引起的 。 当我们的腿突然变得很疼 ， 而且没有其他的原因 ， 时间久了 ， 疼痛的越厉害 ， 这个时候就要警惕 ， 可能是患上了宫颈癌 ， 一定要尽快就医 。
3、经常痛经
女人经期受寒 ， 就会使盆腔内的血管收缩 ， 导致卵巢功能紊乱 ， 可引起月经量减少 ， 严重时会造成闭经 。 长此以往 ， 就会变成宫寒 ， 使体内毒素及污血不能及时排出体外 ， 从而引发妇科疾病 。 而这种症状如果长期发展下去 ， 那么很可能会使子宫受损严重 ， 结果导致子宫癌的发生 。
若你在“大姨妈”光顾的时候 ， 身体出现了以上这3种症状 ， 子宫或许已经受到损害 。 由于妇科疾病的原因通常较复杂 ， 而且女性月经受到情志或者压力的影响比较大 ， 所以简单通过月经变化往往很难准确判断疾病 ， 所以一旦出现月经异常的情况 ， 最好尽快去检查一下妇科 。 那么平时我们来大姨妈的时候如何保护好自己的子宫健康呢？
别熬夜
女性在月经期间也尽量不要熬夜 ， 熬夜是一种坏习惯 ， 它会让人体变得更加的虚弱 ， 还会降低人的抵抗力 ， 容易受到疾病的侵袭 。 处在经期的女性身体是比较弱 ， 如果还不注意休息 ， 会加重身体的疲劳感 ， 尤其是有痛经的女性 ， 如果休息不好还会加重痛经的程度 。
调整情绪
情绪不稳是重要的致病因素之一 ， 对月经的影响尤为明显 。 故经期一定要保持情绪稳定 ， 心情舒畅 ， 避免不良刺激 ， 以防月经不调 。 为了防止子宫健康受损 ， 平时女性应该坚持一些好习惯来保护子宫 ， 例如坚持每天心态良好 ， 情绪稳定 ， 对子宫保养有帮助 。 子宫十分容易受到内分泌因素的影响而导致健康出现问题 。 如果可以保持情绪的稳定 ， 不要总是动怒、发脾气 ， 内分泌维持稳定的情况下子宫健康才有保障 。
不吃生冷食物
到了夏天 ， 冰冷的食物最受人欢迎 ， 但是女性最好管好自己的嘴 ， 尤其是在来“大姨妈”的时候 ， 尤其是不能吃过于生冷的食物 ， 例如冰激凌 ， 容易加重宫寒 ， 引起痛经的可能 。 女性多少都有些体寒 ， 食物是导致体寒的重要因素之一 。 尤其很多女性夏季喜欢吃冷饮 ， 过度贪凉 ， 会直接把寒气累积到骨 ， 形成顽固性宫寒 ， 从而为病毒或细菌的入侵敞开了方便之门 ， 诱发一大堆妇科疾病 。
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