女性健康|夏季一种常见水果，孕妇吃多会“流产”，5类人也一嘴别吃
有种水果营养丰富 ， 但是孕妇吃多了会导致流产 ， 不宜多吃 。说的就是桃子 。
一到夏季桃子就占领了水果市场 ， 无毛的油桃 ， 水分充足的水蜜桃 ， 软糯可口的黄桃等等 。桃子的美味撑得起“天下第一果”的名号 。
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食用桃子的好处
桃子性温 ， 食之酸甜可口 ， 有补血活血、生津润肠、肌肤润泽的效用 。桃子含有丰富的果胶、铁、钾、碳水化合物及多种维生素 ， 可以帮助人们有效缓解便秘、消除水肿、预防及治疗贫血；其含有的膳食纤维还能够帮助人体提高新陈代谢、调节脂肪、增加肠道蠕动；蕴含的多种维生素还能提高人体免疫力 ， 增强儿童的身体与智力发育 。
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5种人群不适宜吃桃子
尽管食用桃子的好处多多 ， 但是有五类人群是不宜吃桃子的 。
1、桃子性温 ， 易生热 ， 体内燥热易生疮疖者不易多食 。吃多了容易上火 。
2、由于桃子的糖分含量偏高 ， 糖尿病患者要控制饮食 ， 不宜多吃 。
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3、桃子中含有大分子物质不宜消化 ， 因此肠胃功能紊乱、消化不良者和婴幼儿不宜多吃 ， 否则会产生腹痛、腹泻等症状 。
4、由于桃子有生热活血的功效 ， 孕妇过量食用会引发出血 ， 甚至造成流产 。
5、对桃子过敏的人群也不宜食用 。如有嘴角发红、脱皮、发痒等症状要立即停止食用 ， 严重者还需前往医院治疗 。
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【女性健康|夏季一种常见水果，孕妇吃多会“流产”，5类人也一嘴别吃】桃子虽然营养又美味 ， 但如果是不适宜的人群还是应当节制 ， 不易多吃 。
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