乳腺癌|患乳腺癌女博士临终感言，职业女性应该看看
人类所能犯的最大错误 ， 就是拿健康来换取其他身外之物 。
钱 ， 花完了还有可能在赚 ， 职场失意 ， 还有东山再起的可能 ， 若身体垮了 ， 就只能悔不当初 。所以人生最痛苦的不是失败 ， 而是你心有余的时候力不足了 。
此生未完成
一个从小聪慧的女孩 ， 一份认真努力求知的精神 ， 于是她一步步考上了名校 ， 出国深造 。
当她回国的时候 ， 已经是复旦大学年轻的讲师 ， 在她成为一个励志女强人的时候 ， 命运却和她开了个玩笑 。
32岁的她 ， 被确诊为乳腺癌晚期 。更残忍的是 ， 她的时间只剩下最后一年半 。
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她就是优秀的海归博士于娟 ， 得知病情后的她 ， 将生病后的生命感悟写成了书—— 《此生未完成》 ， 给无数人带来了启示 。
“若天有定数 ， 我过好我的每一天就是 。若天不绝我 ， 那么癌症却真是个警钟：我何苦像之前的三十年那样辛勤地做蝂捊 。”
健康的身体本身就是无形的财富 ， 有句格言说：有两种东西丧失之后才会发现它的价值——青春和健康 。
但青春逝去 ， 未见得活力不在、睿智不在、优雅不在 ， 而失去健康 ， 即便青春犹在 ， 那年轻、时间、财富又于你何用 ， 做一个女强人又于你何用？
其实女博士于娟的遭遇 ， 只是众多乳腺癌患者的一个缩影 ， 都市女性工作压力大、作息不规律、接触激素食品、长期紧张或者抑郁 ， 尤其现在越来越多女性超过35岁仍然没有婚育 ， 产生心理压力和体内激素不平衡的情况 ， 让上班族尤其是“白领”们 ， 乳腺癌发病率不断上升 。
为什么“白领”们患乳腺癌概率更高
晒太阳少
很多女强人早上六点多就钻进地铁了 ， 从地铁出来就进了写字楼 ， 之后一天都是在室内伏案 ， 一天中她们晒太阳的机会特别少 。
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没有舒展身体的时间
这也是为什么现在人乳腺癌、心脏病等围绕着胸部这个部位的疾病高发的原因 ， 用中医解释属于“胸阳不振” ， 很多乳腺癌和冠心病患者在发病之后回忆之前的状况 ， 她们的体质都是阳虚的 ， 平时很容易手脚发凉、怕冷 。
雌激素不平衡
职场女性35岁以后婚育 ， 比普通女性因怀孕而得到孕激素的时间更晚 。没有孕激素来平衡雌激素 ， 内分泌的调节作用下降 ， 就易受到乳腺癌威胁 。
如何避免这场“祸事”的发生
最好的办法是每天上午或者中午 ， 抽出半小时到户外 ， 在太阳光下做做扩胸运动 ， 对着太阳做做深呼吸 ， 舒展舒展一直蜷缩的身体 ， 这都有助于阳气的巡行 ， 也能一定程度地减少因为阳气虚弱导致的疾病乃至未老先衰 。
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保持警惕 ， 随时观察
很多女性在发现自己的乳房不对劲时才去看医生 ， 可有时却为时已晚 。所以仔细地观察自己的胸部 ， 注意胸型上任何变化十分重要 。尽量每天在镜子前检查有没有“可疑的”胸部变高或变平的情况发生 。
母乳喂养
世界肿瘤研究基金会的专家曾称 ， 女性母乳喂养至少6个月十分必要 。在对全球38万女性调查后发现 ， 坚持母乳喂养可使患乳腺癌的风险降低10% 。
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