消化疾病|先天肾脏后天脾胃，虽说都重要，但在养生家眼里他却更胜一筹
祖国医学认为 ， 肾为先天之本 ， 脾胃为后天之本 。 一般的说法 ， 先天后天都重要 ， 这是对的 。
但是 ， 在养生家眼里 ， 谁能更胜一筹？
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先天之本受制于父母 ， 是先天精气所化生 ， 是人体的生命本源 。 用现代医学的话来说 ， 那就是基因 ， 对人的健康是最为至关重要的 。 大河常常说 ， 有些人先天是宝马车的体质 ， 有些人先天是拖拉机的体质 ， 先天的基因也就决定了这个人的寿命和生命质量 。 所以说 ， 先天之本的肾脏 ， 决定了我们寿命的长短 ， 体质的强弱 ， 这个先天之本 ， 从养生的角度来看 ， 是很难改变 。
我们谈养生 ， 主要是保养后天的脾胃 。 宝马和拖拉机出厂后 ， 品质就摆在那里了 ， 关键看后天怎么保养 ， 怎么使用 ， 怎么维护了！
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明代杰出医学家张景岳认为：“水谷之海本赖先天为之主 ， 而精血之海又赖后天为之资 。 故人之自生至老 ， 凡先天之不足者 ， 但得后天培养之力 ， 则补天之功 ， 亦可居其强半”摘自《景岳全书·脾胃》 。
黄帝内经中谈到 ， 女子五七 ， 阳明脉衰 ， 面始焦 ， 发始堕 。 六七 ， 三阳脉衰于上 ， 面皆焦 ， 发始白 。 七七 ， 任脉虚 ， 太冲脉衰少 ， 天癸竭 ， 地道不通 ， 故形坏而无子也……大家看看这个衰败的顺序 ， 从阳明开始 ， 然后三阳、然后任脉、然后太冲……
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包括男子、女子 ， 到了35、40岁 ， 本体的气血都衰弱了 ， 所以 ， 面目焦躁、皮肤干枯、头发花白、形体衰败 ， 这都是从阳明胃经的衰败开始的 。
现代人的营养比起古人 ， 已经好过百倍 ， 但是 ， 现代人的压力 ， 比起古人 ， 亦苦恼百倍 ， 即使再放宽十年 ， 五十岁以前 ， 人的经络气血全都依赖先天 ， 当年过五十 ， 五脏就会进入到熵增的循环而日益衰减 ， 这是天年的常数 。
虽有年老而体形未衰的 ， 也要就要经常检查自己的五脏六腑 ， 切不可掉以轻心 ， 被最薄弱的器官所终结 。
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《易经》说∶两仪生四象 ， 是天地之气的交通 ， 故而衍生八卦 。 在人体 ， 则是脾胃运化水谷之气味 ， 化生清浊之气 ， 荣养五脏六腑 。 所以说养生 ， 要关注你最薄弱的脏器 ， 要看后天之本是否能够为五脏六腑提供必需的营养 。
【消化疾病|先天肾脏后天脾胃，虽说都重要，但在养生家眼里他却更胜一筹】进入夏季三伏天气 ， 正是保养脾胃的好时节 。 最简便有效的方式 ， 就是古人推崇的导引健身术 ， 比如采用八段锦的第三式 ， 调理脾胃须单举 ， 不用吃药 ， 不用艾灸 ， 不用辩证 ， 不用考虑药物的副作用 ， 不用各种麻烦 ， 阴阳双补 ， 气血通调 ， 简简单单 ， 功效宏大 。
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